سرمربی تیم ‌ملی کشتی فرنگی کشورمان می‌گوید: همیشه احساس می‌کردم باید بهترین بازدهی را داشته باشیم و شرایط باید برای من و بچه‌ها مهیا باشد. محمد بنا در گفت‌وگو با برنامه گل طلایی شبکه ۳ سیما درباره تعطیلی طولانی‌مدت اردوهای تیم ‌ملی گفت: واقعا خیلی سخت بود. در این مدت به من و کشتی‌گیرانم سخت گذشت، چون همیشه درگیر اردوها و مسابقات بودیم اما همه اینها تعطیل شد. طبیعتا در روزها و ماه اول که به طور کلی مشخص نشده بود که تعویق المپیک را داریم، مرتب از طریق فضای مجازی، کشتی‌گیران را گروه‌بندی کرده و تمرینات را زیر نظر داشتیم. با برنامه کار کردیم تا وقتی که مشخص شد مسابقه‌ای برگزار نمی‌شود. وی افزود: همین الان هم صحبت از این است که تا آبان ماه اتحادیه جهانی کشتی هیچ مسابقه‌ای را برگزار نمی‌کند و فقط گفته شده اواخر آذر یا اوایل دی مسابقات جهانی بزرگسالان برگزار می‌شود. من فکر می‌کنم به احتمال قوی مسابقه‌ای برگزار نشود. وی درباره اینکه احتمال برگزاری اردوهای تیم‌ملی در شرایط قرنطینه وجود دارد، تاکید کرد: صددرصد باید اینطور فکر کنیم که برگزاری اردوی قرنطینه برای کشتی بهتر است. بخواهیم یا نخواهیم تمام کشتی‌گیران دارند تمرین می‌کنند و شاید یک‌سری موارد بهداشتی را رعایت نکنند، مثلا بیش از حد به خود فشار بیاورند یا برخوردها را در تمرین رعایت نکنند. اگر ما بتوانیم شرایطی را مهیا کنیم که نخبه‌های کشتی‌مان را کنار خود داشته باشیم، راحت‌تر می‌توانیم از آنها در مقابل بیماری محافظت کنیم. وی همچنین درباره اینکه گفته می‌شود دید خاص او باعث معرفی ستاره‌هایی به کشتی فرنگی شده است، گفت: من همه اینها را می‌گذارم روی عشقی که در وجودم هست. البته همه مربیان عاشقند، مربیان خود من و قبل از من هم عاشق بودند. من جز کشتی به چیز دیگری نمی‌توانم فکر کنم. یادم هست رشید محمدزاده با من هم اتاق بود. یک مدتی نبود، دوباره آمد. او را به اتاق خودم بردم. ساعت ۴ صبح بلند شد گفت نمی‌توانم تحمل کنم و از اتاق رفت بیرون. می‌خواست فیلم کشتی ببیند. نگاه صددرصدی من هم به تصویرسازی ذهنی در رابطه با کشتی‌گیران بود. یک‌سری چیزها در ذهنم داشتم و با کمک همکاران توانستیم تشخیص درست بدهیم و این باعث شد مدال‌های زیادی در سطح دنیا و المپیک به دست آوریم. سرمربی تیم‌ملی فرنگی درباره قهرهای گذشته‌اش نیز تاکید کرد: هیچ موقع قهرهای من شخصی نبود. برای خودم قهر نمی‌کردم. همیشه احساس می‌کردم باید بهترین بازدهی کاری را داشته باشیم و شرایط باید برای من و بچه‌ها مهیا باشد. دست مرا می‌بستند و می‌گفتند در استخر شنا کن که این نمی‌شد. وی داوود عابدین‌زاده را شاگردی خواند که به حقش نرسید و درباره اینکه آیا تبعیضی بین کشتی‌گیرانش قائل بوده است، گفت: همیشه بحث این بود که من در انتخاب‌هایم سلیقه‌ای عمل می‌کنم، در حالی که همیشه به بچه‌ها می‌گفتم وقتی روی این صندلی می‌نشینم، شما برای من فرقی ندارید و همه مثل بچه‌هایم هستید ولی وقتی وارد تشک می‌شوم، نگاه من نسبت به شما فرق می‌کند، چون نگاهم فنی است. بنا در پایان گفت: برحسب آن نگاه و دیدم به عنوان سرمربی چون مسؤول هستم  و باید جواب بدهم، کشتی‌گیر را انتخاب می‌کردم. گاهی مسابقه و گاهی انتصاب که به اسم من مد شد، روش انتخابم بوده است. خدا شاهد است بر اساس مصاحبه‌هایی که کشتی‌گیران و مربیان درباره من انجام می‌دهند، انتخاب نمی‌کنم. همکاری بوده شاید ده‌ها بار بعد از رفتن، علیه من مصاحبه کرده و خیلی هم بد گفته اما بلافاصله وقتی آمدم همه تعجب کردند که او را هم خواستم. این درسی بود که از محمدرضا طالقانی یاد گرفتم که می‌گفت اگر کسی شخصا به من فحش بدهد ولی بدانم برای کشتی منفعت دارد، دستش را هم می‌بوسم.