مراسم پیاده‌روی اربعین حسینی هر سال از یک ماه مانده به اربعین از نقاط مختلف عراق آغاز می‌شود و زائران و شیفتگان حضرت امام حسین(ع) از مسیرهای خشکی و آبی خود را به کربلای معلی می‌رسانند تا تجدید عهدی دوباره با امام زمان داشته باشند. در همین راستا روز گذشته گروهی از زوّار اباعبدالله الحسین علیه‌السلام از جنوبی‌ترین منطقه عراق پیاده‌روی خود را از مسیری 600 کیلومتری و در زیر آفتاب سوزان با گرمای ۵۰ درجه تحت عنوان از بحر تا نحر به سمت کربلای معلی آغاز کردند. این زوار حسینی پیاده‌روی خود را به سمت کربلای مقدس از منطقه رأس‌البیشه در «مناطق جنوبی عراق» برای شرکت در مراسم اربعین امام حسین(ع) آغاز کردند و این در حالی است که موکب‌های مردمی و نهادهای دولتی آمادگی خود را برای پذیرایی از جمعیت زوار و ارائه خدمات به آنها اعلام کرده‌اند. زائران اربعین حسینی منطقه راس‌البیشه زیر آفتاب سوزان و در هوایی بسیار گرم سفر خود را به سمت قبله آزادگان جهان آغاز کردند. این منطقه در فاو - منتهی‌الیه جنوب عراق - توقفگاه اصلی زائران جهت شرکت در مراسم اربعین به سمت حرم امام حسین علیه‌السلام در روز بیستم صفر است. این مسیر از راس‌البیشه بیش از ۶۰۰ کیلومتر امتداد دارد و دمای هوای آنجا از ۵۰ درجه سانتیگراد فراتر می‌رود، با این حال زائران اربعین مایلند از دورترین نقطه مرزی در جنوب عراق با پای پیاده به سمت شهر مقدس کربلا برای شرکت  در مراسم اربعین امام حسین علیه‌السلام حرکت کنند. مراسم اربعین امسال در حالی برگزار می‌شود که پیش‌بینی‌های رسمی حاکی از ورود میلیون‌ها زائر از خارج از عراق است و موکب‌های حسینی تمام امکانات خود را برای ارائه انواع خدمات به زائران اربعین بسیج کرده‌اند. بر این اساس سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به ایام پیاده‌روی اربعین و مقارن شدن آن با گرمای تابستان، بر ضرورت رعایت توصیه‌های طب ایرانی برای حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها تاکید کرد. مهشید چایچی با اشاره به فرا رسیدن ایام پیاده‌روی اربعین و مقارن شدن آن با گرمای تابستان، بر تقویت عضلات بدن تاکید و عنوان کرد: از چند هفته قبل از پیاده‌روی اربعین، پیاده‌روی‌های منظم را آغاز کنید تا در این سفر با گرفتگی عضلانی مواجه نشوید. وی افزود: ماساژ پا در رفع گرفتگی عضلانی مؤثر است. قرار دادن پاها از چند هفته قبل از سفر در آب ولرمی که پودر برگ مورد یا حنا در آن حل شده، می‌تواند به تقویت پا و پیشگیری از تاول آن کمک کند. زائران تا جایی که ممکن است از خوردن فست‌‌فود و خوراکی‌های سرخ‌کرده و چرب، ادویه‌‌های با طبع گرم و خشک مثل زنجبیل، سیر، فلفل خوراکی‌های عطش‌آور همچون سیر، پیاز خام، بادمجان، کشک، ماکارونی و کنسروها پرهیز کنند. 

این متخصص با اشاره به اینکه در این ایام تشنگی لزوماً با نوشیدن آب برطرف نمی‌شود، تصریح کرد: میل کردن غذاهای آبکی مثل سوپ، خوراک‌های دارای آلوبخارا، تمبر هندی و زرشک، شربت سکنجبین، شربت آبلیمو یا عرق کاسنی، بیدمشک با گلاب یا انواع دانه‌های لعابدار مثل تخم ریحان، خرفه یا خاکشیر در هوای گرم توصیه می‌شود و می‌تواند تأثیر بسزایی در رفع عطش و تأمین آب بدن در گرمای هوا داشته باشد. چایچی با بیان اینکه گزش حشرات از دیگر چالش‌‌هایی است که زائران اربعین با آن روبه‌‌رو می‌شوند، گفت: امسال خطر ابتلا به تب دنگی بر اثر گزش پشه آئدس زیاد است که می‌تواند دردهای استخوان‌‌شکن همراه با تب ایجاد کند. متأسفانه این ‌پشه‌‌ها در طول روز بویژه در شفق و فلق که زائران در حال پیاده‌روی هستند، فعال هستند و می‌توانند بیماری را از راه گزش به افراد زیادی منتقل کنند، بنابراین استفاده از توری پشه‌بند برای کالسکه کودکان و پوشیدن لباس آستین بلند ضروری است. وی ادامه داد: همچنین استفاده از لوسیون یا کرم‌های دافع حشرات از نوع شیمیایی و گیاهی حاوی اسانس نعنا و شمعدانی و استفاده از آنها بویژه هنگام طلوع و نزدیک غروب، برای دفع حشرات می‌تواند کمک‌کننده باشد. چایچی در پایان گفت: زائران در صورت ابتلا به این مشکل لازم است از مصرف مسکن‌هایی غیر از استامینوفن خودداری کنند، چون ممکن است خونریزی ایجاد کند و در صورت ایجاد خونریزی لثه یا بینی همراه با تب و درد شدید استخوان‌‌شکن حتما به پزشک مراجعه کنند.