آشفتگی اقتصادی
عامل افزایش سن ازدواج است
ایونا: یک عضو هیات علمی دانشکده علوم بهزیستی، ساختار ناهنجار و آشفتگی اقتصادی و اجتماعی جامعه را از عوامل مهم افزایش سن ازدواج در جامعه دانست.کرم حبیب‌پور افزود: به استناد یافته‌های پژوهش‌های علمی، آشفتگی‌های اقتصادی جامعه در حال گذار ایرانی که همچنان در برزخ هنجارهای سنتی و مدرن آشیان کرده، تأثیر منفی در ازدواج جوانان دارد. وی تصریح کرد: یافته‌های این تحقیقات نشان می‌دهد، هرچه میزان این آشفتگی در جامعه‌ای بیشتر باشد، تأخیر در ازدواج بیشتر خواهد بود. این استاد دانشگاه گفت: آشفتگی اقتصادی موجب تغییر معیارها، خواسته‌ها و انتظارات خانواده‌ها و پیامدهای دیگری شده که این عوامل سبب می‌شود دایره همسرگزینی محدود شود و ازدواج جوانان به تاخیر افتد.
پدر و مادر شدن نیاز به آموزش دارد
ایونا: عضو هیات علمی دانشگاه علامه طباطبایی با اشاره به اهمیت شیوه‌های فرزندپروری گفت: پدر و مادر شدن نیاز به آموزش دارد. احمد برجعلی با بیان اینکه در حال حاضر والدین به صورت آزمون و خطا فرزندان خود را تربیت می‌کنند، گفت: با آموزش شیوه‌های فرزندپروری به زوج‌های جوانی که در آستانه تشکیل زندگی هستند، می‌توان از بروز بسیاری از معضلات احتمالی پیش روی نسل جوان جلوگیری کرد. برجعلی با بیان اینکه هم‌اکنون والدین از دو روش نادرست سهل‌انگارانه و سختگیرانه برای تربیت فرزندانشان استفاده می‌کنند، اظهار داشت: بهترین روش فرزندپروری، روش مقتدرانه است که طبق آن والدین با توجه به سن فرزندان با آنها ارتباط صمیمانه و عاطفی برقرار می‌کنند و به ایجاد حس مسؤولیت‌پذیری در فرزندانشان توجه کامل دارند.
آبمیوه، نوشیدنی شفابخش
آبمیوه یکی از مهم‌ترین نوشیدنی‌هاست که بازار آن هم در تابستان و هم در زمستان گرم است. زمستان ترس از سرما‌خوردگی بازار آب پرتقال و
لیمو شیرین را رونق می‌دهد و در فصل گرما هم که دمای هوا همه را به سمت نوشیدن انواع آبمیوه می‌کشاند. با این حال آبمیوه را چقدر می‌شناسید؟
انواع آبمیوه
1- آبمیوه صددرصد طبیعی که از فشردن میوه سالم و تازه یا از رقیق کردن افشره آبمیوه با آب به دست می‌آید و بهترین نوع آبمیوه است.
2- نوشابه میوه‌ای که از مخلوط کردن آبمیوه با آب و شکر به دست می‌آید و حداقل آبمیوه در آن 5 تا 20درصد است.
3- نکتار میوه که از مخلوط کردن آبمیوه با آب، شکر یا بدون شکر به دست می‌آید و حاوی قسمت‌های گوشتی میوه است و حداقل آبمیوه در آن 20 تا 50درصد است. آبمیوه صددرصد طبیعی منبع غذایی مناسبی برای جایگزینی مایعات از دست رفته بدن است. 80 تا 90 درصد آبمیوه را آب تشکیل می‌دهد و دارای اسیدهای آلی مختلف و مواد قندی طبیعی است. آبمیوه‌ها همچنین منبع خوبی از مواد آنتی‌اکسیدان، پتاسیم و اسیدفولیک هستند.
مسمومیت آبمیوه‌ای
آبمیوه‌ها به دلیل دارا بودن مقادیر زیاد اسیدهای آلی، PH پایینی دارند به همین خاطر مسمومیت میکربی ناشی از آنها به ندرت اتفاق می‌افتد مگر اینکه غیرپاستوریزه باشند. فساد آبمیوه معمولا در نتیجه کافی نبودن فرآیند حرارتی، آلودگی بیش از حد مواد اولیه و تجهیزات، نامناسب بودن بسته‌بندی و گذشتن تاریخ مصرف رخ می‌دهد و از روی بوی بد و طعم ناخوشایند قابل تشخیص است. مدت زمان ماندگاری آبمیوه نیز از 5 تا 12 ماه بسته به نوع آبمیوه، متفاوت است و بهترین دمای نگهداری آن 5 تا 20 درجه سلسیوس است.
به لباس کارتان اهمیت بدهید
بسیاری از ما موقع رفتن به سر کار چشمانمان را می‌بندیم، در کمد را باز می‌کنیم و اولین لباسی را که بیرون آمد پوشیده و به محل کار مي‌رویم. خیلی از ما وقتی یک لباس معمولی ارزان‌قیمت می‌بینیم آن را می‌خریم و می‌گوییم مهم نیست که زیبا نیست، می‌توانم آن را سر کار بپوشم در حالی‌که بیشتر ما بیشترین زمانمان را سر کار می‌گذرانیم و لباس کارمان حتی بیشتر از لباس‌های مجلسی‌مان استفاده می‌شود. بنابراین توجه کنید که داشتن ظاهری خوب در محل کار اهمیت زیادی دارد و باعث می‌شود دیگران شما را جدی‌تر تلقی کنند. خوب لباس پوشیدن باعث می‌شود که در اولین برخورد روی افراد تاثیری مثبت بگذارید و خودتان نیز احساس خوشایندی داشته باشید. هر محل کاری مدل لباس پوشیدن خاص خود را می‌طلبد اما بعضی نکات وجود دارند که در هر محیط کاری، کاربرد دارند.
- سعی کنید لباسی راحت را برای پوشیدن در محل کار انتخاب کنید زیرا این لباس قرار است چند ساعت در روز تنتان باشد و اگر در آن احساس راحتی نکنید روز سختی خواهید داشت.
- لباستان را از اجناس بادوام انتخاب کنید.
- لازم نیست چند دست لباس داشته باشید تا خوش‌تیپ جلوه کنید؛ داشتن 2 مانتو و شلوار با چند مقنعه یا داشتن 2 کت و شلوار و چند پیراهن کافی است. نحوه هماهنگ کردن لباس‌هایتان با همدیگر می‌تواند شما را جذاب نشان دهد.
- از زیورآلات، زیاد استفاده نکنید؛ یک ساعت و حلقه کفایت می‌کند.
- تناسب کیف و کفش روی زیبایی ظاهر شما تاثیر بسزایی دارد. واکس کفش‌ها را هم از قلم نیندازید.
- آراستگی ناخن‌ها و بوی خوش را فراموش نکنید. همیشه عطر یا اسپری در کیفتان داشته باشید و در طول روز یک یا دو بار از آن استفاده کنید. تازه ها
آشفتگی اقتصادی
عامل افزایش سن ازدواج است
ایونا: یک عضو هیات علمی دانشکده علوم بهزیستی، ساختار ناهنجار و آشفتگی اقتصادی و اجتماعی جامعه را از عوامل مهم افزایش سن ازدواج در جامعه دانست.کرم حبیب‌پور افزود: به استناد یافته‌های پژوهش‌های علمی، آشفتگی‌های اقتصادی جامعه در حال گذار ایرانی که همچنان در برزخ هنجارهای سنتی و مدرن آشیان کرده، تأثیر منفی در ازدواج جوانان دارد. وی تصریح کرد: یافته‌های این تحقیقات نشان می‌دهد، هرچه میزان این آشفتگی در جامعه‌ای بیشتر باشد، تأخیر در ازدواج بیشتر خواهد بود. این استاد دانشگاه گفت: آشفتگی اقتصادی موجب تغییر معیارها، خواسته‌ها و انتظارات خانواده‌ها و پیامدهای دیگری شده که این عوامل سبب می‌شود دایره همسرگزینی محدود شود و ازدواج جوانان به تاخیر افتد.
پدر و مادر شدن نیاز به آموزش دارد
ایونا: عضو هیات علمی دانشگاه علامه طباطبایی با اشاره به اهمیت شیوه‌های فرزندپروری گفت: پدر و مادر شدن نیاز به آموزش دارد. احمد برجعلی با بیان اینکه در حال حاضر والدین به صورت آزمون و خطا فرزندان خود را تربیت می‌کنند، گفت: با آموزش شیوه‌های فرزندپروری به زوج‌های جوانی که در آستانه تشکیل زندگی هستند، می‌توان از بروز بسیاری از معضلات احتمالی پیش روی نسل جوان جلوگیری کرد. برجعلی با بیان اینکه هم‌اکنون والدین از دو روش نادرست سهل‌انگارانه و سختگیرانه برای تربیت فرزندانشان استفاده می‌کنند، اظهار داشت: بهترین روش فرزندپروری، روش مقتدرانه است که طبق آن والدین با توجه به سن فرزندان با آنها ارتباط صمیمانه و عاطفی برقرار می‌کنند و به ایجاد حس مسؤولیت‌پذیری در فرزندانشان توجه کامل دارند.
آبمیوه، نوشیدنی شفابخش
آبمیوه یکی از مهم‌ترین نوشیدنی‌هاست که بازار آن هم در تابستان و هم در زمستان گرم است. زمستان ترس از سرما‌خوردگی بازار آب پرتقال و
لیمو شیرین را رونق می‌دهد و در فصل گرما هم که دمای هوا همه را به سمت نوشیدن انواع آبمیوه می‌کشاند. با این حال آبمیوه را چقدر می‌شناسید؟
انواع آبمیوه
1- آبمیوه صددرصد طبیعی که از فشردن میوه سالم و تازه یا از رقیق کردن افشره آبمیوه با آب به دست می‌آید و بهترین نوع آبمیوه است.
2- نوشابه میوه‌ای که از مخلوط کردن آبمیوه با آب و شکر به دست می‌آید و حداقل آبمیوه در آن 5 تا 20درصد است.
3- نکتار میوه که از مخلوط کردن آبمیوه با آب، شکر یا بدون شکر به دست می‌آید و حاوی قسمت‌های گوشتی میوه است و حداقل آبمیوه در آن 20 تا 50درصد است. آبمیوه صددرصد طبیعی منبع غذایی مناسبی برای جایگزینی مایعات از دست رفته بدن است. 80 تا 90 درصد آبمیوه را آب تشکیل می‌دهد و دارای اسیدهای آلی مختلف و مواد قندی طبیعی است. آبمیوه‌ها همچنین منبع خوبی از مواد آنتی‌اکسیدان، پتاسیم و اسیدفولیک هستند.
مسمومیت آبمیوه‌ای
آبمیوه‌ها به دلیل دارا بودن مقادیر زیاد اسیدهای آلی، PH پایینی دارند به همین خاطر مسمومیت میکربی ناشی از آنها به ندرت اتفاق می‌افتد مگر اینکه غیرپاستوریزه باشند. فساد آبمیوه معمولا در نتیجه کافی نبودن فرآیند حرارتی، آلودگی بیش از حد مواد اولیه و تجهیزات، نامناسب بودن بسته‌بندی و گذشتن تاریخ مصرف رخ می‌دهد و از روی بوی بد و طعم ناخوشایند قابل تشخیص است. مدت زمان ماندگاری آبمیوه نیز از 5 تا 12 ماه بسته به نوع آبمیوه، متفاوت است و بهترین دمای نگهداری آن 5 تا 20 درجه سلسیوس است.
به لباس کارتان اهمیت بدهید
بسیاری از ما موقع رفتن به سر کار چشمانمان را می‌بندیم، در کمد را باز می‌کنیم و اولین لباسی را که بیرون آمد پوشیده و به محل کار مي‌رویم. خیلی از ما وقتی یک لباس معمولی ارزان‌قیمت می‌بینیم آن را می‌خریم و می‌گوییم مهم نیست که زیبا نیست، می‌توانم آن را سر کار بپوشم در حالی‌که بیشتر ما بیشترین زمانمان را سر کار می‌گذرانیم و لباس کارمان حتی بیشتر از لباس‌های مجلسی‌مان استفاده می‌شود. بنابراین توجه کنید که داشتن ظاهری خوب در محل کار اهمیت زیادی دارد و باعث می‌شود دیگران شما را جدی‌تر تلقی کنند. خوب لباس پوشیدن باعث می‌شود که در اولین برخورد روی افراد تاثیری مثبت بگذارید و خودتان نیز احساس خوشایندی داشته باشید. هر محل کاری مدل لباس پوشیدن خاص خود را می‌طلبد اما بعضی نکات وجود دارند که در هر محیط کاری، کاربرد دارند.
- سعی کنید لباسی راحت را برای پوشیدن در محل کار انتخاب کنید زیرا این لباس قرار است چند ساعت در روز تنتان باشد و اگر در آن احساس راحتی نکنید روز سختی خواهید داشت.
- لباستان را از اجناس بادوام انتخاب کنید.
- لازم نیست چند دست لباس داشته باشید تا خوش‌تیپ جلوه کنید؛ داشتن 2 مانتو و شلوار با چند مقنعه یا داشتن 2 کت و شلوار و چند پیراهن کافی است. نحوه هماهنگ کردن لباس‌هایتان با همدیگر می‌تواند شما را جذاب نشان دهد.
- از زیورآلات، زیاد استفاده نکنید؛ یک ساعت و حلقه کفایت می‌کند.
- تناسب کیف و کفش روی زیبایی ظاهر شما تاثیر بسزایی دارد. واکس کفش‌ها را هم از قلم نیندازید.
- آراستگی ناخن‌ها و بوی خوش را فراموش نکنید. همیشه عطر یا اسپری در کیفتان داشته باشید و در طول روز یک یا دو بار از آن استفاده کنید. ارسال نظر
پربیننده