باهوش‌ترها بیشتر عمر می‌کنند
وطن امروز: دانشمندان معتقدند احتمال داشتن طول عمر بالا برای افرادی که به طور کلی عکس‌العمل سریع‌تری دارند بیشتر است. گروه تحقیقاتی دانشگاه ادینزبورگ پس از بررسی هفت هزار و 400 نفر به این نتیجه رسیدند که عکس‌العمل سریع‌تر می‌تواند نشانه‌ای از هوش بالا باشد که با روش زندگی سالم ارتباط مستقیم دارد. این تحقیق نشان داد احتمال مرگ زودرس افراد کندتر نزدیک به 3 برابر بیشتر است. همچنین در جریان این مطالعه روشن شد مصرف الکل، سیگار کشیدن، فشار خون و وزن بالا همگی بر سرعت عکس‌العمل در افراد تاثیر می‌گذارند. اش رانپورا، متخصص اعصاب دانشگاه لندن گفت: مدارکی در ارتباط بین سرعت پردازش اطلاعات و هوش افراد وجود دارد که نشان می‌دهد افراد باهوش‌تر سریع‌تر عکس‌العمل نشان می‌دهند.محققان همچنین اعلام کردند: تولد سریع نوزاد می‌تواند نشانه‌ای از سلامت باشد.
خطر داروی تیروئید برای کودکان
ایسنا: پزشکان هشدار دادند، قرص تیروئید برای کودکان خطرناک و کشنده است. دو پزشک آمریکایی اعلام کردند: این قرص که برای بیماری تیروئید تجویز می‌شود، می‌تواند تاثیرات کشنده‌ای روی کبد کودکان برجای بگذارد و از این پس دیگر نباید برای اطفال تجویز شود. پزشکان معمولا قبل از هر اقدامی برای درمان بیماری بزرگ شدن غده تیروئید در کودکان که شایع‌ترین پیامد پرکاری این غده است، داروی «پروپیل تیوراسیل» یا «میتامازول» را تجویز می‌کنند. دیگر درمان‌ها برای این بیماری جراحی یا استفاده از ید رادیواکتیو است اما پس از 60 سال تجویز این داروها برای کودکان، پزشکان به تازگی دریافته‌اند که داروی «پروپیل تیوراسیل» موجب بروز نقص‌ها و نارسایی‌های کبدی شدید و خطرناک در اطفال می‌شود. این مشکل ممکن است تا حدی پیشرفت کند که حتی جان کودک را به خطر بیندازد و عمل پیوند کبد ضرورت پیدا کند. پروپیل تیوراسیل یا PTU در عین حال درمان ابتدایی برای افراد بزرگسال و بالغی است که به همین بیماری تیروئیدی مبتلا می‌شوند اما دیگر تاثیرات آن روی کبد افراد بالغ بسیار کمتر است.
ارتقای شغلی
برای سلامت روانی مضر است
ایسنا: نتایج به‌دست آمده از یک تحقیق نشان می‌دهد که ارتقای شغلی می‌تواند برای سلامت روانی مضر باشد و بهداشت روانی فرد را به خطر بیندازد. این پژوهش که با همکاری محققان دانشگاه وارویک انجام گرفته، نشان می‌دهد، ارتقای شغلی به‌طور متوسط 10 درصد فشار روانی را روی فرد بیشتر می‌کند. این در حالی است که پیش از این تصور می‌شد بهبود وضعیت شغلی یک فرد از طریق ارتقای شغلی و گرفتن پست بالاتر به‌طور مستقیم می‌تواند بهداشت و سلامت روانی را بهبود بخشد و علت آن افزایش حس کنترل بر زندگی و احساس خودارزشی در انسان است اما پژوهش‌های جدید نتایج متضادی را نشان می‌دهد.
پیشگیری از چاقی با خوردن صبحانه
فارس: یک متخصص تغذیه گفت: خوردن صبحانه از چاقی پیشگیری می‌کند و مصرف گوجه‌فرنگی و آبمیوه حاوی ویتامین C در این وعده غذایی واجب نیز موجب سرحالی و شادابی در روز می‌شود. مسعود کیمیاگر افزود: صبحانه یکی از واجب‌ترین وعده‌های غذایی است، به دلیل اینکه افراد بعد از خوردن صبحانه 7 تا 8 ساعت کار فکری یا فیزیکی انجام می‌دهند و چون بدن نیاز به انرژی دارد با خوردن صبحانه می‌توان این نیاز را برطرف کرد. این متخصص تغذیه اضافه کرد: اگر صبحانه خورده نشود برای به‌دست آوردن انرژی افراد مجبور می‌شوند از خوراکی‌های متفرقه و مضر استفاده کنند که کالری آنها بیشتر از صبحانه است. در صورت نخوردن صبحانه نیز به‌طور معمول در زمان صرف ناهار غذای بیشتری مصرف می‌کنند که موجب چاقی و اضافه‌وزن آنها می‌شود. وی اظهار داشت: ویژگی یک صبحانه خوب این است که یک ماده نشاسته‌ای مانند نان یا سیب‌زمینی یا غلات صبحانه‌ای مانند برشتوک و یک ماده لبنی وجود داشته باشد. وی افزود: در صبحانه یک ماده غذایی مانند گوجه‌فرنگی و آبمیوه که دارای ویتامین C است باید وجود داشته باشد به دلیل اینکه ویتامین C جذب آهن را بیشتر و فرد را شاداب و سرحال می‌کند. وی گفت: ویژگی دیگر یک صبحانه خوب این است که از چای استفاده شود که موجب سرحالی و نشاط می‌شود.
وقتی چای سفید می‌شود
چای سفید نوع دیگری از خانواده چای و به رنگ سفید است که به علت گران بودن قیمت و ناشناخته بودن خواص درمانی آن برای عموم، چندان مورد استقبال قرار نگرفته است. برگ‌های این چای، سفیدرنگ و دارای مزه و طعم خاصی است که اگر به آن عادت کنید چایی بسیار گوارا و خوشمزه است.
خواص چای سفید :چای سفید یک آرام‌بخش قوی و مؤثر برای اعصاب (بویژه در موارد پرخاشگری) است. همچنین تا حدودی قابض بوده، به همین دلیل مصرف آن در هنگام اسهال کودکان می‌تواند علاوه بر جبران کم‌آبی بدن نقش درمانی نیز داشته باشد. می‌توان از چای سفید به عنوان جانشین چای روزانه استفاده کرد و یک یا دو نوبت از مصرف چای روزانه را به آن اختصاص داد. طرز تهیه چای سفید مانند دیگر چای‌هاست و در هنگام شروع بیماری اسهال در کودکان اگر همراه با استفراغ نباشد، می‌توان از آن استفاده کرد.
طریقه مصرف: مقدار 5 گرم از این چای را در یک لیوان آب جوش دم کنید و پس از صاف کردن با کمی نبات یا عسل مخلوط کرده و میل کنید. تازه ها
باهوش‌ترها بیشتر عمر می‌کنند
وطن امروز: دانشمندان معتقدند احتمال داشتن طول عمر بالا برای افرادی که به طور کلی عکس‌العمل سریع‌تری دارند بیشتر است. گروه تحقیقاتی دانشگاه ادینزبورگ پس از بررسی هفت هزار و 400 نفر به این نتیجه رسیدند که عکس‌العمل سریع‌تر می‌تواند نشانه‌ای از هوش بالا باشد که با روش زندگی سالم ارتباط مستقیم دارد. این تحقیق نشان داد احتمال مرگ زودرس افراد کندتر نزدیک به 3 برابر بیشتر است. همچنین در جریان این مطالعه روشن شد مصرف الکل، سیگار کشیدن، فشار خون و وزن بالا همگی بر سرعت عکس‌العمل در افراد تاثیر می‌گذارند. اش رانپورا، متخصص اعصاب دانشگاه لندن گفت: مدارکی در ارتباط بین سرعت پردازش اطلاعات و هوش افراد وجود دارد که نشان می‌دهد افراد باهوش‌تر سریع‌تر عکس‌العمل نشان می‌دهند.محققان همچنین اعلام کردند: تولد سریع نوزاد می‌تواند نشانه‌ای از سلامت باشد.
خطر داروی تیروئید برای کودکان
ایسنا: پزشکان هشدار دادند، قرص تیروئید برای کودکان خطرناک و کشنده است. دو پزشک آمریکایی اعلام کردند: این قرص که برای بیماری تیروئید تجویز می‌شود، می‌تواند تاثیرات کشنده‌ای روی کبد کودکان برجای بگذارد و از این پس دیگر نباید برای اطفال تجویز شود. پزشکان معمولا قبل از هر اقدامی برای درمان بیماری بزرگ شدن غده تیروئید در کودکان که شایع‌ترین پیامد پرکاری این غده است، داروی «پروپیل تیوراسیل» یا «میتامازول» را تجویز می‌کنند. دیگر درمان‌ها برای این بیماری جراحی یا استفاده از ید رادیواکتیو است اما پس از 60 سال تجویز این داروها برای کودکان، پزشکان به تازگی دریافته‌اند که داروی «پروپیل تیوراسیل» موجب بروز نقص‌ها و نارسایی‌های کبدی شدید و خطرناک در اطفال می‌شود. این مشکل ممکن است تا حدی پیشرفت کند که حتی جان کودک را به خطر بیندازد و عمل پیوند کبد ضرورت پیدا کند. پروپیل تیوراسیل یا PTU در عین حال درمان ابتدایی برای افراد بزرگسال و بالغی است که به همین بیماری تیروئیدی مبتلا می‌شوند اما دیگر تاثیرات آن روی کبد افراد بالغ بسیار کمتر است.
ارتقای شغلی
برای سلامت روانی مضر است
ایسنا: نتایج به‌دست آمده از یک تحقیق نشان می‌دهد که ارتقای شغلی می‌تواند برای سلامت روانی مضر باشد و بهداشت روانی فرد را به خطر بیندازد. این پژوهش که با همکاری محققان دانشگاه وارویک انجام گرفته، نشان می‌دهد، ارتقای شغلی به‌طور متوسط 10 درصد فشار روانی را روی فرد بیشتر می‌کند. این در حالی است که پیش از این تصور می‌شد بهبود وضعیت شغلی یک فرد از طریق ارتقای شغلی و گرفتن پست بالاتر به‌طور مستقیم می‌تواند بهداشت و سلامت روانی را بهبود بخشد و علت آن افزایش حس کنترل بر زندگی و احساس خودارزشی در انسان است اما پژوهش‌های جدید نتایج متضادی را نشان می‌دهد.
پیشگیری از چاقی با خوردن صبحانه
فارس: یک متخصص تغذیه گفت: خوردن صبحانه از چاقی پیشگیری می‌کند و مصرف گوجه‌فرنگی و آبمیوه حاوی ویتامین C در این وعده غذایی واجب نیز موجب سرحالی و شادابی در روز می‌شود. مسعود کیمیاگر افزود: صبحانه یکی از واجب‌ترین وعده‌های غذایی است، به دلیل اینکه افراد بعد از خوردن صبحانه 7 تا 8 ساعت کار فکری یا فیزیکی انجام می‌دهند و چون بدن نیاز به انرژی دارد با خوردن صبحانه می‌توان این نیاز را برطرف کرد. این متخصص تغذیه اضافه کرد: اگر صبحانه خورده نشود برای به‌دست آوردن انرژی افراد مجبور می‌شوند از خوراکی‌های متفرقه و مضر استفاده کنند که کالری آنها بیشتر از صبحانه است. در صورت نخوردن صبحانه نیز به‌طور معمول در زمان صرف ناهار غذای بیشتری مصرف می‌کنند که موجب چاقی و اضافه‌وزن آنها می‌شود. وی اظهار داشت: ویژگی یک صبحانه خوب این است که یک ماده نشاسته‌ای مانند نان یا سیب‌زمینی یا غلات صبحانه‌ای مانند برشتوک و یک ماده لبنی وجود داشته باشد. وی افزود: در صبحانه یک ماده غذایی مانند گوجه‌فرنگی و آبمیوه که دارای ویتامین C است باید وجود داشته باشد به دلیل اینکه ویتامین C جذب آهن را بیشتر و فرد را شاداب و سرحال می‌کند. وی گفت: ویژگی دیگر یک صبحانه خوب این است که از چای استفاده شود که موجب سرحالی و نشاط می‌شود.
وقتی چای سفید می‌شود
چای سفید نوع دیگری از خانواده چای و به رنگ سفید است که به علت گران بودن قیمت و ناشناخته بودن خواص درمانی آن برای عموم، چندان مورد استقبال قرار نگرفته است. برگ‌های این چای، سفیدرنگ و دارای مزه و طعم خاصی است که اگر به آن عادت کنید چایی بسیار گوارا و خوشمزه است.
خواص چای سفید :چای سفید یک آرام‌بخش قوی و مؤثر برای اعصاب (بویژه در موارد پرخاشگری) است. همچنین تا حدودی قابض بوده، به همین دلیل مصرف آن در هنگام اسهال کودکان می‌تواند علاوه بر جبران کم‌آبی بدن نقش درمانی نیز داشته باشد. می‌توان از چای سفید به عنوان جانشین چای روزانه استفاده کرد و یک یا دو نوبت از مصرف چای روزانه را به آن اختصاص داد. طرز تهیه چای سفید مانند دیگر چای‌هاست و در هنگام شروع بیماری اسهال در کودکان اگر همراه با استفراغ نباشد، می‌توان از آن استفاده کرد.
طریقه مصرف: مقدار 5 گرم از این چای را در یک لیوان آب جوش دم کنید و پس از صاف کردن با کمی نبات یا عسل مخلوط کرده و میل کنید. ارسال نظر
پربیننده