اسطوخدوس (استخوان دوست) یا «لاواند» گیاهی است بسیار معطر که در عطرسازی و در درمان بسیاری از نارحتی‌های اعصاب و روان کاربرد دارد. در طب سنتی، اسطوخدوس را از نظر طبع، گرم و خشک دانسته‌اند. این گیاه انواع مختلفی دارد که همگی از لحاظ خواص مشابه به هم هستند اما لاواند واقعی ریشه گیاهی هندی است که عطری تند دارد و جالینوس آن را «گیاه کامل» نامیده است، زیرا در درمان بسیاری از ناراحتی‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. در طب سنتی، اسطوخدوس را دافع اخلاط فاسد بدن دانسته‌اند. لاواند مسکن و آرام‌بخش است و برای رفع نگرانی، اضطراب، فشارهای عصبی و رفع ناراحتیهای مغز و اعصاب، قلب و ریه، دستگاه گوارش و همچنین به عنوان ضددرد، بادشکن معده، نیرودهنده، ضدانگل و باکتری و ضدتشنج مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما آنچه بیش از همه باید بر آن تأکید کرد خاصیت تقویت‌کنندگی آن در درمان اختلالات عصبی است مانند فشردگی‌های عصبی، سردرد و ناراحتی مغزی، حالات عصبی تشنج، فلج، غش، صرع و ناراحتیهای عصبی با ریشه روانی مانند سرگیجه و سردرد‌های میگرنی و همچنین در تقویت اعصاب قلب چشمگیر است. از دیگر خواص اسطوخدوس کمک به درمان ناراحتی‌هایی چون فراموشی، سرماخوردگی، گلودرد چرکی، اختلالات قاعدگی، تاول دهان، انگل، ضعف بینایی و شنوایی، تپش قلب، لارنژیت و ... است.
موارد احتیاط: به هنگام استفراغ، تشنگی و عطش فراوان از این گیاه استفاده نکنید.
چای اسطوخدوس
چای اسطوخدوس را می‌توان جانشین چای عصر یا شب، قبل از خواب کرد که برای رفع خستگی بسیار مفید و موثر است. برای کسانی که از اختلالات نام برده شده در رنج هستند، مصرف روزانه 3 تا 4 فنجان از این چای به مدت دو هفته توصیه می‌شود.
طرز تهیه : برای تهیه یک لیوان چای لاواند، یک قاشق غذاخوری از گل آن را در یک لیوان آبجوش ریخته و بگذارید به مدت 10 دقیقه دم بکشد و سپس صاف کرده و با کمی عسل یا شکر سرخ در فاصله بین غذاها (میان ناهار تا شام) میل کنید. آرامش قلب و اعصاب با چای اسطوخدوس
اسطوخدوس (استخوان دوست) یا «لاواند» گیاهی است بسیار معطر که در عطرسازی و در درمان بسیاری از نارحتی‌های اعصاب و روان کاربرد دارد. در طب سنتی، اسطوخدوس را از نظر طبع، گرم و خشک دانسته‌اند. این گیاه انواع مختلفی دارد که همگی از لحاظ خواص مشابه به هم هستند اما لاواند واقعی ریشه گیاهی هندی است که عطری تند دارد و جالینوس آن را «گیاه کامل» نامیده است، زیرا در درمان بسیاری از ناراحتی‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. در طب سنتی، اسطوخدوس را دافع اخلاط فاسد بدن دانسته‌اند. لاواند مسکن و آرام‌بخش است و برای رفع نگرانی، اضطراب، فشارهای عصبی و رفع ناراحتیهای مغز و اعصاب، قلب و ریه، دستگاه گوارش و همچنین به عنوان ضددرد، بادشکن معده، نیرودهنده، ضدانگل و باکتری و ضدتشنج مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما آنچه بیش از همه باید بر آن تأکید کرد خاصیت تقویت‌کنندگی آن در درمان اختلالات عصبی است مانند فشردگی‌های عصبی، سردرد و ناراحتی مغزی، حالات عصبی تشنج، فلج، غش، صرع و ناراحتیهای عصبی با ریشه روانی مانند سرگیجه و سردرد‌های میگرنی و همچنین در تقویت اعصاب قلب چشمگیر است. از دیگر خواص اسطوخدوس کمک به درمان ناراحتی‌هایی چون فراموشی، سرماخوردگی، گلودرد چرکی، اختلالات قاعدگی، تاول دهان، انگل، ضعف بینایی و شنوایی، تپش قلب، لارنژیت و ... است.
موارد احتیاط: به هنگام استفراغ، تشنگی و عطش فراوان از این گیاه استفاده نکنید.
چای اسطوخدوس
چای اسطوخدوس را می‌توان جانشین چای عصر یا شب، قبل از خواب کرد که برای رفع خستگی بسیار مفید و موثر است. برای کسانی که از اختلالات نام برده شده در رنج هستند، مصرف روزانه 3 تا 4 فنجان از این چای به مدت دو هفته توصیه می‌شود.
طرز تهیه : برای تهیه یک لیوان چای لاواند، یک قاشق غذاخوری از گل آن را در یک لیوان آبجوش ریخته و بگذارید به مدت 10 دقیقه دم بکشد و سپس صاف کرده و با کمی عسل یا شکر سرخ در فاصله بین غذاها (میان ناهار تا شام) میل کنید. ارسال نظر
پربیننده