تاكنون بارها و بارها در مقاله‌ها و نتايج تحقيقات به تفاوت‌هاي مردان و زنان چه از نظر ظاهري و چه از نظر اخلاقي اشاره شده اما همواره يك نكته اساسي در همين زمينه به دست فراموشي سپرده شده است.
چه راه‌حل‌هايي پيش‌بيني مي‌شود تا زنان و مردان بتوانند با وجود وسعت زياد تفاوت‌هاي رفتاري و روحيات اخلاقي‌شان در كنار يكديگر با صميميت زندگي كرده و با حفظ آرامش در روابط‌شان خوشبختي را از نزديك لمس كنند؟
به گزارش سايت خبري شاين ياهو، روانشناسان اروپايي در جديدترين تحقيقاتشان متوجه شده‌اند يكي از راه‌هاي رسيدن زوج‌ها به خوشبختي و آرامش، كنترل خشم در صورت سرخوردگي و بروز نيافتن است كه بيشتر اين مسؤوليت برعهده زنان است.
در اين گزارش گفته شده از زمان‌هاي گذشته تاكنون يك خرده‌فرهنگ بر زندگي تمام زوج‌هاي جهان سايه انداخته است. به نظر می‌رسد با شروع مشاجره لفظي، مردان حق دارند عصباني شوند و زنان باید سكوت اختيار كنند و همين خرده‌فرهنگ است كه در سال‌هاي طولاني سبب بروز خشمي ناگهاني در زنان مي‌شود و فجايع غيرقابل جبراني را به وجود مي‌آورد.
محققان اروپايي بر اين باورند كه مسؤوليت كنترل خشم در دعواها باید بيشتر متوجه زنان باشد تا مردان يعني زنان باید با كمك روش‌هاي گوناگون خشم‌شان را بروز داده و از شدت تألمات روحي‌شان بكاهند تا بتوانند به بقاي زندگي خانوادگي‌شان كمك كنند و آرامش دروني‌شان را كه مهم‌ترين مساله است حفظ كرده و پرورش دهند. مارگارت براژن، مدير اين پروژه تحقيقاتي مي‌گويد: زماني كه زن و شوهر سر مساله‌اي تفاهم ندارند و با يكديگر مشاجره مي‌كنند، اين مردان هستند كه با فرياد زدن و ناسزا گفتن از خشم درونشان مي‌كاهند و با تمام شدن بحث و مجادله پس از مدتي آرام مي‌شوند اما از سويي دیگر زنان هنگام آغاز مشاجره به واسطه سكوت كردنشان دچار بيماري‌هاي روحي مي‌شوند و در آينده‌اي نه‌چندان دور راه‌هاي بروز مشكلات خانوادگي را مهيا مي‌كنند و زندگي مشتركشان را در مرحله فروپاشي قرار مي‌دهند.
خجالتي بودن، نداشتن توانايي ابراز احساسات و بيان اعتقادات، گريه كردن‌هاي مداوم با شنيدن فريادهاي همسر در حين مشاجره و در آخر خودسانسوري از مهم‌ترين عواملي هستند كه خشم فروخورده زنان را در يك لحظه برمي‌انگيزد و روح حساس وي را نه‌تنها دستخوش تغييرات می‌کند بلكه در بلندمدت سبب بروز بي‌علاقگي و شكل‌گيري تصميم‌هايي وحشتناك مانند كشتن همسر در خواب يا محيط كارش مي‌شود. مساله‌اي كه امروزه بيش از هر زمان ديگري شاهد آن هستيم و روز به روز نيز در حال افزايش است.
محققان اروپايي با انجام آزمايش‌هاي متعدد روانشناسي روي 10 هزار زن متاهل انگليسي، آلماني، ايتاليايي و فرانسوي دريافته‌اند زناني كه روزانه يك ساعت ورزش‌هايي آرامش‌بخش و تمركززا مانند يوگا انجام مي‌دهند نسبت به زناني كه در زندگي مشتركشان ورزش كردن جايگاهي ندارد بهتر و با توانمندي بيشتري مي‌توانند خشم‌شان را حين مشاجره با همسرشان كنترل كنند و حين دعوا احساسات و نظراتشان را عنوان كرده و كمتر دچار سرخوردگي روحي شوند.
از سويي ديگر زناني كه ورزش نمي‌كنند بيشتر روزها در افكار خشم‌آلودشان غوطه‌ور می‌شوند و حتي شب‌ها نيز در زمان استراحت كردن دچار توهمات روحي و پريشاني‌هاي شخصيتي مي‌شوند.
مارگارت براژن در نتايج اين تحقيق اعلام كرده كه بروز ناراحتي‌هاي شخصيتي و پريشاني‌هاي روحي در زناني كه حين مشاجره دچار ضعف بياني و جسمي مي‌شوند تنها با قوي‌تر كردن جسم‌شان با كمك ورزش مي‌تواند بهبود يابد و در صورتي‌كه زنان آسيب‌پذير نتوانند من درونشان را قوي‌تر و ضربه‌ناپذيرتر كنند ممكن است خانواده‌شان در آينده‌اي نه‌چندان دور دچار فاجعه خانوادگي شود.
خوب و بموقع اجرا كردن مسؤوليت بروز خشم و سپس كنترل آن در زنان نه‌تنها مي‌تواند خوشبختي و آرامش را براي خانواده‌ها دست‌‌يافتني كند بلكه جلوي بروز خشم‌هاي ناگهاني و به وقوع پيوستن فجايع خانوادگي را نيز سد کرده و امنيت را در فضاي زندگي مشترك زوج‌ها جاري می‌کند، البته مردان نيز باید كمتر فرياد بزنند و به همسرانشان مجال صحبت كردن بدهند! وقتی سکوت فاجعه می‌آفریند
تاكنون بارها و بارها در مقاله‌ها و نتايج تحقيقات به تفاوت‌هاي مردان و زنان چه از نظر ظاهري و چه از نظر اخلاقي اشاره شده اما همواره يك نكته اساسي در همين زمينه به دست فراموشي سپرده شده است.
چه راه‌حل‌هايي پيش‌بيني مي‌شود تا زنان و مردان بتوانند با وجود وسعت زياد تفاوت‌هاي رفتاري و روحيات اخلاقي‌شان در كنار يكديگر با صميميت زندگي كرده و با حفظ آرامش در روابط‌شان خوشبختي را از نزديك لمس كنند؟
به گزارش سايت خبري شاين ياهو، روانشناسان اروپايي در جديدترين تحقيقاتشان متوجه شده‌اند يكي از راه‌هاي رسيدن زوج‌ها به خوشبختي و آرامش، كنترل خشم در صورت سرخوردگي و بروز نيافتن است كه بيشتر اين مسؤوليت برعهده زنان است.
در اين گزارش گفته شده از زمان‌هاي گذشته تاكنون يك خرده‌فرهنگ بر زندگي تمام زوج‌هاي جهان سايه انداخته است. به نظر می‌رسد با شروع مشاجره لفظي، مردان حق دارند عصباني شوند و زنان باید سكوت اختيار كنند و همين خرده‌فرهنگ است كه در سال‌هاي طولاني سبب بروز خشمي ناگهاني در زنان مي‌شود و فجايع غيرقابل جبراني را به وجود مي‌آورد.
محققان اروپايي بر اين باورند كه مسؤوليت كنترل خشم در دعواها باید بيشتر متوجه زنان باشد تا مردان يعني زنان باید با كمك روش‌هاي گوناگون خشم‌شان را بروز داده و از شدت تألمات روحي‌شان بكاهند تا بتوانند به بقاي زندگي خانوادگي‌شان كمك كنند و آرامش دروني‌شان را كه مهم‌ترين مساله است حفظ كرده و پرورش دهند. مارگارت براژن، مدير اين پروژه تحقيقاتي مي‌گويد: زماني كه زن و شوهر سر مساله‌اي تفاهم ندارند و با يكديگر مشاجره مي‌كنند، اين مردان هستند كه با فرياد زدن و ناسزا گفتن از خشم درونشان مي‌كاهند و با تمام شدن بحث و مجادله پس از مدتي آرام مي‌شوند اما از سويي دیگر زنان هنگام آغاز مشاجره به واسطه سكوت كردنشان دچار بيماري‌هاي روحي مي‌شوند و در آينده‌اي نه‌چندان دور راه‌هاي بروز مشكلات خانوادگي را مهيا مي‌كنند و زندگي مشتركشان را در مرحله فروپاشي قرار مي‌دهند.
خجالتي بودن، نداشتن توانايي ابراز احساسات و بيان اعتقادات، گريه كردن‌هاي مداوم با شنيدن فريادهاي همسر در حين مشاجره و در آخر خودسانسوري از مهم‌ترين عواملي هستند كه خشم فروخورده زنان را در يك لحظه برمي‌انگيزد و روح حساس وي را نه‌تنها دستخوش تغييرات می‌کند بلكه در بلندمدت سبب بروز بي‌علاقگي و شكل‌گيري تصميم‌هايي وحشتناك مانند كشتن همسر در خواب يا محيط كارش مي‌شود. مساله‌اي كه امروزه بيش از هر زمان ديگري شاهد آن هستيم و روز به روز نيز در حال افزايش است.
محققان اروپايي با انجام آزمايش‌هاي متعدد روانشناسي روي 10 هزار زن متاهل انگليسي، آلماني، ايتاليايي و فرانسوي دريافته‌اند زناني كه روزانه يك ساعت ورزش‌هايي آرامش‌بخش و تمركززا مانند يوگا انجام مي‌دهند نسبت به زناني كه در زندگي مشتركشان ورزش كردن جايگاهي ندارد بهتر و با توانمندي بيشتري مي‌توانند خشم‌شان را حين مشاجره با همسرشان كنترل كنند و حين دعوا احساسات و نظراتشان را عنوان كرده و كمتر دچار سرخوردگي روحي شوند.
از سويي ديگر زناني كه ورزش نمي‌كنند بيشتر روزها در افكار خشم‌آلودشان غوطه‌ور می‌شوند و حتي شب‌ها نيز در زمان استراحت كردن دچار توهمات روحي و پريشاني‌هاي شخصيتي مي‌شوند.
مارگارت براژن در نتايج اين تحقيق اعلام كرده كه بروز ناراحتي‌هاي شخصيتي و پريشاني‌هاي روحي در زناني كه حين مشاجره دچار ضعف بياني و جسمي مي‌شوند تنها با قوي‌تر كردن جسم‌شان با كمك ورزش مي‌تواند بهبود يابد و در صورتي‌كه زنان آسيب‌پذير نتوانند من درونشان را قوي‌تر و ضربه‌ناپذيرتر كنند ممكن است خانواده‌شان در آينده‌اي نه‌چندان دور دچار فاجعه خانوادگي شود.
خوب و بموقع اجرا كردن مسؤوليت بروز خشم و سپس كنترل آن در زنان نه‌تنها مي‌تواند خوشبختي و آرامش را براي خانواده‌ها دست‌‌يافتني كند بلكه جلوي بروز خشم‌هاي ناگهاني و به وقوع پيوستن فجايع خانوادگي را نيز سد کرده و امنيت را در فضاي زندگي مشترك زوج‌ها جاري می‌کند، البته مردان نيز باید كمتر فرياد بزنند و به همسرانشان مجال صحبت كردن بدهند! ارسال نظر
پربیننده