تفریحات 2نفره تأثیر مثبتی
در بهبود روابط همسران دارد
بسیاری از همسران برای رفع مشکلات شخصی خود به فکر راه حلند وکمتر به تفریحات و هم‌صحبتی 2نفره بدون حضور فرزندان فکر می‌کنند در حالی که باید بدانند کار همیشه هست و تمامی ندارد و گذر زمان نیز گره‌ای از مشکلات باز نخواهد کرد زیرا با گذشت زمان و با افزایش سن، بر مسؤولیت‌ها نیز افزوده می‌شود، پس به امید فردا نباشید و حرفی را که مدت‌هاست در دلتان نگه‌داشته‌اید بیان کنید، محبت ولذت بردن از زندگی را برای روز مبادا نگذارید. چون هیچ کس از فردایش خبر ندارد و محبت تنها سرمایه‌ای است که تمام نمی‌شود، پس با آرامش خرجش کنید. برای با هم بودن وقت بگذارید، هر چند فرزند داشته باشید اما در برنامه‌ریزی ماهانه‌تان زمانی را برای تفریح 2نفره خالی کنید؛ شما و همسرتان و دیگر هیچ‌کس. می‌توانید یک پیاده روی ساده را ترتیب دهید. لازم نیست حتما راه دوری بروید. نزدیک‌ترین پارک محل سکونت و یک ساعت درکنار هم راه رفتن و از زندگی گفتن، خاطرات شیرین را مرور کردن و هزاران حرف نگفته را گفتن، بهترین تاثیر را در نزدیک شدن شما به یکدیگر دارد. بعد از برگشت تاثیر آن را در رابطه‌تان خواهید دید. می توانید برنامه‌ای ترتیب دهید تا در کنار هم از موضوع مشترکی لذت ببرید. حسن این کار در این است که بعد از آن حرف مشترکی برای هم‌صحبتی جز مدرسه بچه ها،خرید خانه و...خواهید داشت. اگر شما برنامهریزى درستى نداشته باشید، در طول روز براى کارهایتان وقت کم مىآورید اما برنامهریزى درست، آن است که در آن براى خانه، خانواده و همسرتان هم وقت بگذارید.سعى کنید هیچ وقت کار و خستگى ناشى از کار را با خودتان به منزل نیاورید. وقتتان را تنگ و خودتان را خسته نشان ندهید. همسرتان را در انتهای فهرست اولویت‌هایتان قرار ندهید، چون آن‌وقت ممکن است تحت تاثیر بی‌توجهی شما او به طور کامل شما را از فهرستش پاک کند.توجه داشته باشید که مصادیق ارتباط کلامی صمیمانه که می‌تواند به صمیمیت بیشتر شما کمک کند، عبارتند از: «مزاح و شوخی، تمجید و تعریف از یکدیگر و با کلمات زیبا همدیگر را صدا کردن». فرزندانتان را هم در برنامه‌ریزی زندگی تان در اولویت‌ها بگذارید زیرا آنها نیاز به هر دو شما دارند.این حق مسلم هر کودکی است که لحظات رویایی خندیدن پدر و مادر با هم و با خودش را در بزرگسالی به‌عنوان زیباترین لحظات کودکی‌اش به یاد بیاورد.مشکلات امروز، فردا حل خواهند شد و مشکلات جدیدی جای آن را خواهند گرفت. با کانونی گرم و محکم از زندگی‌تان لذت ببرید و تمام تلاشتان را
به خرج دهيد.
دیگران را به توافق
بر سر ایده‌هایمان ترغیب کنیم
«مواجهه طلایی» نام کتابی است که شامل نکته‌های طلایی و روش‌های موثر در برقراری ارتباط سازنده با دیگران است. این کتاب به خواننده می‌آموزد چگونه دیگران را به توافق برسر ایده‌هایمان ترغیب کنیم. از ویژگی‌های این کتاب زبان ساده و کاربردی آن است. این کتاب در 6 فصل تحت عنوان؛ مواجهه، تاکتیک و استراتژی، تحلیل عوامل فیزیکی، تحلیل عوامل احساسی – ذهنی، تحلیل عوامل اجتماعی و تحلیل دیگر عوامل تالیف شده است. نویسنده کتـاب «مواجهه طلایی»، پروفسور جان رابرت پارکینسون بوده و آرش نصیر‌زاده آن را ترجمه کرده است. ناشر کتاب انستیتو ایزایران است که به قیمت 16 هزار ریال به فروش می‌رسد.
معیارهای انتخاب رنگ لباس
به نظر شما چه چیزی باعث می‌شود در یک میهمانی به ستاره جمع تبدیل شوید و بدرخشید؟ اشتباه نکنید؛ یک لباس زرد قناری با پولک‌های درشت هیچ نقشی در این باره ندارد. تنها چیزی که زیبایی شما را در مجلس تضمین می‌کند، تناسب لباس با شماست. مهم‌ترین اقدام در خرید یک لباس هماهنگی آن با رنگ پوست، رنگ چشم و فرم اندام شماست. اگر رنگ پوست شما روشن است لباس‌های تیره مناسب‌تر است زیرا رنگ‌های روشن شما را رنگ‌پریده نشان می‌دهد. اگر رنگ پوست شما گندمی است رنگ‌های نسبتا روشن را انتخاب کنید. این کار باعث می‌شود روشن‌تر به نظر بیایید. در صورتی که پوست تیره‌ای دارید رنگ‌های روشن یا متوسط را انتخاب کنید و از رنگ‌های تیره جدا بپرهیزید. البته رنگ‌های روشن و مات نیز برای پوست‌های تیره بسیار مناسب است. علاوه بر رنگ پوست، رنگ چشم و مو نیز راهنمای خوبی برای انتخاب لباس است. اگر چشم‌هایتان آبی است، رنگ‌های گرم مثل زرد، نارنجی و طلایی انتخاب خوبی است. اگر چشمان سبز دارید، رنگ‌های گرم مثل صورتی، قرمز، نارنجی یا قهوه‌ای مناسب است. برای چشم‌های فندقی یا قهوه‌ای، رنگ‌های سرد مثل آبی، ارغوانی و سبز مناسب است. اگر دوست دارید موهایتان بیشتر به چشم بیایند، می‌توانید در صورتی که موهای قهوه‌ای یا بلوند دارید، ارغوانی یا آبی بپوشید. اگر موهای قرمز دارید، لباس قرمز یا نارنجی بپوشید و اگر موهای مشکی دارید، رنگ‌های براق و تیره خوب است. آخرین معیار برای انتخاب رنگ لباس، فرم اندام شماست. خانم‌هایی که پایین‌تنه بزرگ و بالاتنه کوچک دارند، لباس‌های بالاتنه کوتاه که خط کمر آن بالا و زیر سینه است بپوشند، اما کسانی که بالا تنه بزرگ و پایین تنه کوچک دارند، بهتر است لباس‌های بدون آستین یا بنددار بپوشند و نکته آخر اینکه فراموش نکنید لباسی انتخاب کنید که در آن احساس راحتی کنید.
مشاور
تفریحات 2نفره تأثیر مثبتی
در بهبود روابط همسران دارد
بسیاری از همسران برای رفع مشکلات شخصی خود به فکر راه حلند وکمتر به تفریحات و هم‌صحبتی 2نفره بدون حضور فرزندان فکر می‌کنند در حالی که باید بدانند کار همیشه هست و تمامی ندارد و گذر زمان نیز گره‌ای از مشکلات باز نخواهد کرد زیرا با گذشت زمان و با افزایش سن، بر مسؤولیت‌ها نیز افزوده می‌شود، پس به امید فردا نباشید و حرفی را که مدت‌هاست در دلتان نگه‌داشته‌اید بیان کنید، محبت ولذت بردن از زندگی را برای روز مبادا نگذارید. چون هیچ کس از فردایش خبر ندارد و محبت تنها سرمایه‌ای است که تمام نمی‌شود، پس با آرامش خرجش کنید. برای با هم بودن وقت بگذارید، هر چند فرزند داشته باشید اما در برنامه‌ریزی ماهانه‌تان زمانی را برای تفریح 2نفره خالی کنید؛ شما و همسرتان و دیگر هیچ‌کس. می‌توانید یک پیاده روی ساده را ترتیب دهید. لازم نیست حتما راه دوری بروید. نزدیک‌ترین پارک محل سکونت و یک ساعت درکنار هم راه رفتن و از زندگی گفتن، خاطرات شیرین را مرور کردن و هزاران حرف نگفته را گفتن، بهترین تاثیر را در نزدیک شدن شما به یکدیگر دارد. بعد از برگشت تاثیر آن را در رابطه‌تان خواهید دید. می توانید برنامه‌ای ترتیب دهید تا در کنار هم از موضوع مشترکی لذت ببرید. حسن این کار در این است که بعد از آن حرف مشترکی برای هم‌صحبتی جز مدرسه بچه ها،خرید خانه و...خواهید داشت. اگر شما برنامهریزى درستى نداشته باشید، در طول روز براى کارهایتان وقت کم مىآورید اما برنامهریزى درست، آن است که در آن براى خانه، خانواده و همسرتان هم وقت بگذارید.سعى کنید هیچ وقت کار و خستگى ناشى از کار را با خودتان به منزل نیاورید. وقتتان را تنگ و خودتان را خسته نشان ندهید. همسرتان را در انتهای فهرست اولویت‌هایتان قرار ندهید، چون آن‌وقت ممکن است تحت تاثیر بی‌توجهی شما او به طور کامل شما را از فهرستش پاک کند.توجه داشته باشید که مصادیق ارتباط کلامی صمیمانه که می‌تواند به صمیمیت بیشتر شما کمک کند، عبارتند از: «مزاح و شوخی، تمجید و تعریف از یکدیگر و با کلمات زیبا همدیگر را صدا کردن». فرزندانتان را هم در برنامه‌ریزی زندگی تان در اولویت‌ها بگذارید زیرا آنها نیاز به هر دو شما دارند.این حق مسلم هر کودکی است که لحظات رویایی خندیدن پدر و مادر با هم و با خودش را در بزرگسالی به‌عنوان زیباترین لحظات کودکی‌اش به یاد بیاورد.مشکلات امروز، فردا حل خواهند شد و مشکلات جدیدی جای آن را خواهند گرفت. با کانونی گرم و محکم از زندگی‌تان لذت ببرید و تمام تلاشتان را
به خرج دهيد.
دیگران را به توافق
بر سر ایده‌هایمان ترغیب کنیم
«مواجهه طلایی» نام کتابی است که شامل نکته‌های طلایی و روش‌های موثر در برقراری ارتباط سازنده با دیگران است. این کتاب به خواننده می‌آموزد چگونه دیگران را به توافق برسر ایده‌هایمان ترغیب کنیم. از ویژگی‌های این کتاب زبان ساده و کاربردی آن است. این کتاب در 6 فصل تحت عنوان؛ مواجهه، تاکتیک و استراتژی، تحلیل عوامل فیزیکی، تحلیل عوامل احساسی – ذهنی، تحلیل عوامل اجتماعی و تحلیل دیگر عوامل تالیف شده است. نویسنده کتـاب «مواجهه طلایی»، پروفسور جان رابرت پارکینسون بوده و آرش نصیر‌زاده آن را ترجمه کرده است. ناشر کتاب انستیتو ایزایران است که به قیمت 16 هزار ریال به فروش می‌رسد.
معیارهای انتخاب رنگ لباس
به نظر شما چه چیزی باعث می‌شود در یک میهمانی به ستاره جمع تبدیل شوید و بدرخشید؟ اشتباه نکنید؛ یک لباس زرد قناری با پولک‌های درشت هیچ نقشی در این باره ندارد. تنها چیزی که زیبایی شما را در مجلس تضمین می‌کند، تناسب لباس با شماست. مهم‌ترین اقدام در خرید یک لباس هماهنگی آن با رنگ پوست، رنگ چشم و فرم اندام شماست. اگر رنگ پوست شما روشن است لباس‌های تیره مناسب‌تر است زیرا رنگ‌های روشن شما را رنگ‌پریده نشان می‌دهد. اگر رنگ پوست شما گندمی است رنگ‌های نسبتا روشن را انتخاب کنید. این کار باعث می‌شود روشن‌تر به نظر بیایید. در صورتی که پوست تیره‌ای دارید رنگ‌های روشن یا متوسط را انتخاب کنید و از رنگ‌های تیره جدا بپرهیزید. البته رنگ‌های روشن و مات نیز برای پوست‌های تیره بسیار مناسب است. علاوه بر رنگ پوست، رنگ چشم و مو نیز راهنمای خوبی برای انتخاب لباس است. اگر چشم‌هایتان آبی است، رنگ‌های گرم مثل زرد، نارنجی و طلایی انتخاب خوبی است. اگر چشمان سبز دارید، رنگ‌های گرم مثل صورتی، قرمز، نارنجی یا قهوه‌ای مناسب است. برای چشم‌های فندقی یا قهوه‌ای، رنگ‌های سرد مثل آبی، ارغوانی و سبز مناسب است. اگر دوست دارید موهایتان بیشتر به چشم بیایند، می‌توانید در صورتی که موهای قهوه‌ای یا بلوند دارید، ارغوانی یا آبی بپوشید. اگر موهای قرمز دارید، لباس قرمز یا نارنجی بپوشید و اگر موهای مشکی دارید، رنگ‌های براق و تیره خوب است. آخرین معیار برای انتخاب رنگ لباس، فرم اندام شماست. خانم‌هایی که پایین‌تنه بزرگ و بالاتنه کوچک دارند، لباس‌های بالاتنه کوتاه که خط کمر آن بالا و زیر سینه است بپوشند، اما کسانی که بالا تنه بزرگ و پایین تنه کوچک دارند، بهتر است لباس‌های بدون آستین یا بنددار بپوشند و نکته آخر اینکه فراموش نکنید لباسی انتخاب کنید که در آن احساس راحتی کنید.
ارسال نظر
پربیننده