دیابتی‌ها از پاهای خود
مراقبت کنند
شاید یکی از اعضای بیمارانی که با افزایش قند خون روبه‌رو هستند در معرض خطر قرار دارد پاها باشند و در این میان کف پای بیماران دیابتی آسیب‌پذیر است و شاید به همین دلیل است که پزشکان توصیه‌های ویژه‌ای برای مراقبت از پاها برای دیابتی‌ها دارند. بخشی از راه‌های مراقبت از پاها در بیماران دیابتی در ادامه آمده است:
1- بررسی روزانه پاها: بیمار باید هر روز پاهای خود را به دقت از نظر وجود ضایعات مختلف بررسی کند. بهتر است برای دیدن کف پا از آینه استفاده شود.
2- شست‌وشوی روزانه پاها: بیمار باید هر روز پاهای خود را بویژه لابه‌لای انگشتان را بشوید و کاملا خشک کند. در صورت خشک بودن بیش از حد پوست پا استفاده از کمی کرم مناسب مفید است. پیش از شست‌وشوی پاها یا استحمام از بالا نبودن بیش از حد دمای آب باید مطمئن شد.
3- کوتاه کردن ناخن‌ها: ضمن مراقبت از پوست اطراف ناخن باید بیمار ناخن‌ها را کوتاه نگه دارد و گاه بهتر است این کار را فرد آموزش دیده انجام دهد.
4- پوشش پاها: پوشیدن جوراب‌های نخی مناسب، عوض کردن روزانه جوراب‌ها، استفاده نکردن از جوراب‌های تعمیر شده و گرم نگه داشتن پاها در فصول سرد سال با جوراب پشمی مناسب به این بیماران توصیه می‌شود. استفاده از کفش مناسب از نظر جنس و اندازه و نبود جسم خارجی در آن یکی از اصول مهم در پیشگیری از زخم شدن پا در افراد دیابتی است. چنانچه به علت وجود زخم، پزشک صلاح بداند بیمار از کفش‌ها و صندل‌های طبی استفاده کند، استفاده از آنها ضرورت دارد.
5- کنترل قند خون: تنظیم قند خون و رژیم غذایی مناسب در جلوگیری از پیشرفت ضایعات یا بروز آنها در پای افراد دیابتی نظیر دیگر ارگان‌های بدن موثر است و ترک سیگار نیز ضروری است.
6- کاهش فشار وارد بر پا: با استفاده از ابزارهای مناسب طبی و آموزش‌های لازم باید تا حد امکان از وارد شدن فشار بیش از حد به پا جلوگیری کرد. کاهش وزن نیز در این امر موثر خواهد بود.
7- جراحی‌های پیشگیرانه: از آنجا که بدشکلی‌های ساختاری پا می‌توانند زمینه‌ساز زخمی شدن آن شوند، در مواردی بهتر است با انجام عمل جراحی پیشگیرانه به صورت انتخابی اقدام به اصلاح این بدشکلی‌ها کرد. همچنین برداشتن خال‌ها و درمان پینه‌ها نیز می‌تواند موثر باشد.
8- مراجعات پزشکی: علاوه بر آنکه برحسب صلاح‌دید پزشک، بیمار باید بموقع جهت انجام معاینات روتین مراجعه کند، با دیدن هرگونه ضایعه در پا بیمار باید هرچه سریع‌تر به پزشک معالج خود مراجعه کرده و از هرگونه دستکاری روی آن خودداری کند.
تاثیر پیرچشمی
در انتخاب رنگ دست دندان
مائده بنابی: به علت افزایش سن، شفافیت عدسی چشم‌ها کاهش یافته و در عوض سایه کهربایی رنگ عدسی‌ها افزایش می‌یابد. این مساله می‌تواند در انتخاب شدت سفیدی رنگ دندان‌های مصنوعی تاثیر بگذارد. به طوری که افراد مسن، رنگ پیشنهادی دندانپزشک را زرد و غیرقابل قبول تشخیص می‌دهند و تقاضای دندان‌هایی با درجه سفیدی بیشتر را دارند. به همین دلیل توصیه می‌شود که این افراد، در جلسه انتخاب رنگ دندان‌ها، همراه جوانی داشته باشند تا با مشورت کردن با او و دندانپزشک بتوانند رنگ مناسبی برای دندان‌ها انتخاب کنند. نگاه
دیابتی‌ها از پاهای خود
مراقبت کنند
شاید یکی از اعضای بیمارانی که با افزایش قند خون روبه‌رو هستند در معرض خطر قرار دارد پاها باشند و در این میان کف پای بیماران دیابتی آسیب‌پذیر است و شاید به همین دلیل است که پزشکان توصیه‌های ویژه‌ای برای مراقبت از پاها برای دیابتی‌ها دارند. بخشی از راه‌های مراقبت از پاها در بیماران دیابتی در ادامه آمده است:
1- بررسی روزانه پاها: بیمار باید هر روز پاهای خود را به دقت از نظر وجود ضایعات مختلف بررسی کند. بهتر است برای دیدن کف پا از آینه استفاده شود.
2- شست‌وشوی روزانه پاها: بیمار باید هر روز پاهای خود را بویژه لابه‌لای انگشتان را بشوید و کاملا خشک کند. در صورت خشک بودن بیش از حد پوست پا استفاده از کمی کرم مناسب مفید است. پیش از شست‌وشوی پاها یا استحمام از بالا نبودن بیش از حد دمای آب باید مطمئن شد.
3- کوتاه کردن ناخن‌ها: ضمن مراقبت از پوست اطراف ناخن باید بیمار ناخن‌ها را کوتاه نگه دارد و گاه بهتر است این کار را فرد آموزش دیده انجام دهد.
4- پوشش پاها: پوشیدن جوراب‌های نخی مناسب، عوض کردن روزانه جوراب‌ها، استفاده نکردن از جوراب‌های تعمیر شده و گرم نگه داشتن پاها در فصول سرد سال با جوراب پشمی مناسب به این بیماران توصیه می‌شود. استفاده از کفش مناسب از نظر جنس و اندازه و نبود جسم خارجی در آن یکی از اصول مهم در پیشگیری از زخم شدن پا در افراد دیابتی است. چنانچه به علت وجود زخم، پزشک صلاح بداند بیمار از کفش‌ها و صندل‌های طبی استفاده کند، استفاده از آنها ضرورت دارد.
5- کنترل قند خون: تنظیم قند خون و رژیم غذایی مناسب در جلوگیری از پیشرفت ضایعات یا بروز آنها در پای افراد دیابتی نظیر دیگر ارگان‌های بدن موثر است و ترک سیگار نیز ضروری است.
6- کاهش فشار وارد بر پا: با استفاده از ابزارهای مناسب طبی و آموزش‌های لازم باید تا حد امکان از وارد شدن فشار بیش از حد به پا جلوگیری کرد. کاهش وزن نیز در این امر موثر خواهد بود.
7- جراحی‌های پیشگیرانه: از آنجا که بدشکلی‌های ساختاری پا می‌توانند زمینه‌ساز زخمی شدن آن شوند، در مواردی بهتر است با انجام عمل جراحی پیشگیرانه به صورت انتخابی اقدام به اصلاح این بدشکلی‌ها کرد. همچنین برداشتن خال‌ها و درمان پینه‌ها نیز می‌تواند موثر باشد.
8- مراجعات پزشکی: علاوه بر آنکه برحسب صلاح‌دید پزشک، بیمار باید بموقع جهت انجام معاینات روتین مراجعه کند، با دیدن هرگونه ضایعه در پا بیمار باید هرچه سریع‌تر به پزشک معالج خود مراجعه کرده و از هرگونه دستکاری روی آن خودداری کند.
تاثیر پیرچشمی
در انتخاب رنگ دست دندان
مائده بنابی: به علت افزایش سن، شفافیت عدسی چشم‌ها کاهش یافته و در عوض سایه کهربایی رنگ عدسی‌ها افزایش می‌یابد. این مساله می‌تواند در انتخاب شدت سفیدی رنگ دندان‌های مصنوعی تاثیر بگذارد. به طوری که افراد مسن، رنگ پیشنهادی دندانپزشک را زرد و غیرقابل قبول تشخیص می‌دهند و تقاضای دندان‌هایی با درجه سفیدی بیشتر را دارند. به همین دلیل توصیه می‌شود که این افراد، در جلسه انتخاب رنگ دندان‌ها، همراه جوانی داشته باشند تا با مشورت کردن با او و دندانپزشک بتوانند رنگ مناسبی برای دندان‌ها انتخاب کنند. ارسال نظر
پربیننده