تداوم گرمای شدید تا پایان هفته آینده
در شرایطی که شدت گرما در پایتخت و برخی شهرهای کشور منجر به تعطیلی فعالیت‌های رسمی شده و شاخص اشعه فرابنفش نیز در سطح هشدار قرار دارد، کارشناسان تاکید دارند شهروندان اقدامات احتیاطی لازم را در فعالیت‌های روزانه خود به کار گیرند. رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش مواجهه مردم با اشعه فرابنفش در روزهای گرم، بر لزوم رعایت جدی نکات ایمنی تأکید کرد. محسن فرهادی با بیان اینکه میزان بروز سرطان‌های پوست در دهه‌های اخیر افزایش یافته است، اظهار داشت: این افزایش با مواجهه شغلی و تفریحی با اشعه فرابنفش (UV) مرتبط است و اشعه UV یکی از علل اصلی آسیب به پوست، چشم و سیستم ایمنی بدن محسوب می‌شود. وی افزود: در شرایطی که شدت گرما در پایتخت منجر به تعطیلی فعالیت‌های رسمی شده و شاخص اشعه فرابنفش نیز در سطح هشدار قرار دارد، ضروری است شهروندان اقدامات احتیاطی لازم را در فعالیت‌های روزانه خود به کار گیرند. فرهادی تأکید کرد: با رعایت اصول ساده حفاظت در برابر نور خورشید، می‌توان از بروز ۴ مورد از هر ۵ مورد سرطان پوست جلوگیری کرد. در همین راستا، رعایت توصیه‌های بهداشتی در مواجهه با نور خورشید، بویژه در ماه‌های گرم سال، اهمیت دوچندانی دارد. رئیس مرکز سلامت محیط و کار، در ادامه به تشریح مهم‌ترین اصول ایمنی برای کاهش آسیب‌های ناشی از اشعه UV پرداخت و تأکید کرد: نخستین اقدام، محدود کردن زمان حضور در فضای باز در ساعات اوج تابش خورشید است. تشعشعات اشعه فرابنفش در بازه زمانی ۲ ساعت پیش و ۲ ساعت پس از ظهر بیشترین شدت را دارند و توصیه می‌شود افراد تا حد امکان، بویژه در ماه‌های گرم سال، در این ساعات در معرض آفتاب قرار نگیرند. وی افزود: قرار گرفتن در مکان‌های سایه‌دار مانند زیر درختان یا سایبان‌ها، اگرچه بخشی از تابش را کاهش می‌دهد اما حفاظت کامل فراهم نمی‌کند. پرتوهای پراکنده و بازتابش‌های ناشی از سطوح روشن همچنان می‌توانند آسیب‌زا باشند، بنابراین ماندن در سایه باید همراه با سایر اقدامات حفاظتی باشد. فرهادی ادامه داد: استفاده از لباس مناسب، از مؤثرترین راهکارهای محافظتی است. همچنین استفاده از کلاه لبه‌دار که گوش‌ها، صورت و گردن را بپوشاند و عینک آفتابی با فیلتر کامل UVA و UVB، برای حفاظت از نواحی حساس مانند چشم ضروری است.
بنا بر اعلام وزارت بهداشت، فرهادی هشدار داد: استفاده از دستگاه‌های برنزه‌کننده یا سولاریوم خطرات جدی برای سلامت پوست به همراه دارد. این دستگاه‌ها با ساطع‌کردن اشعه فرابنفش با شدت بالا، به طور مستقیم با افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست در ارتباط هستند. به همین دلیل، بسیاری از کشورها استفاده از آنها را ممنوع یا محدود کرده‌اند.
* گرما تا پایان هفته آینده ادامه دارد
تابش فرابنفش در کشور ما به دلیل موقعیت جغرافیایی و ارتفاع از سطح دریا بویژه در طول تابستان عمدتاً در وضعیت خیلی زیاد یا خطرناک قرار دارد. رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی کشور گفت: از دیرباز و از قرن‌ها قبل مردم ایران تحت تأثیر اشعه فرابنفش خورشید قرار داشتند و با اتخاذ تدابیری با آن سازگاری پیدا کرده‌اند. صادق ضیاییان افزود: اشعه فرابنفش خورشید عمدتاً به زاویه خورشید نسبت به زمین، موقعیت جغرافیایی، ارتفاع از سطح دریا و وضعیت ابرناکی بستگی دارد. وی افزود: تابش فرابنفش در کشور ما به دلیل موقعیت جغرافیایی و ارتفاع از سطح دریا بویژه در طول تابستان عمدتاً در وضعیت خیلی زیاد یا خطرناک قرار دارد و معمولا هر روزه در بین ساعت ۱۰ تا ۱۶ اتفاق می‌افتد و با اتخاذ تدابیری با آن سازگاری پیدا کرده‌اند. برای نمونه پوشش عمومی مردم در مناطق جنوب کشور مانند استان‌های سیستان‌وبلوچستان، هرمزگان و خوزستان شامل لباس‌های بلند با کمترین تماس با خورشید است. ضیاییان ادامه داد: حتی زنان صورت خود را با نقاب یا برقع می‌پوشاندند تا پوست آنها کمترین تماس را با اشعه فرابنفش خورشید داشته باشد، البته علاوه بر عناصر اقلیمی، عناصر فرهنگی نیز در نوع پوشش سهیم است. وی اضافه کرد: وضعیت تابش پرتوهای فرابنفش خورشید در کشور یک موضوع جدید نیست، بلکه یک پدیده رایج و قدیمی در کشور ما است. ضیاییان در ادامه گفت: علت اصلی صدور هشدار اخیر سازمان هواشناسی برای وضعیت تابش فرابنفش نبوده است، بلکه علت صدور هشدار موج افزایش دما در گرم شدن هوا است، البته این به معنی بی‌توجهی به تابش فرابنفش و پیامدهای آن نیست و اقدامات مراقبتی در برابر آن همچنان ضروری است. وی ادامه داد: از جمله اقدامات مراقبتی در مواقع حضور در فضای باز شامل پوشش مناسب با کمترین تماس با خورشید، استفاده از عینک آفتابی و کرم‌های ضدآفتاب با SPFهای ۵۰ و بالاتر از آن، استفاده از کلاه و چتر است. ضیاییان در پایان گفت: پنجشنبه از اوج شدت گرمای هوا در بسیاری از مناطق کشور گذر می‌کنیم اما گرمای هوا در اغلب استان‌ها تا اواخر هفته آینده ادامه دارد.