پرتو فرابنفش در اوج!

دمای هوا در اغلب استان‌های کشور در حالی طی 2 هفته اخیر افزایش یافته است که به گفته رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی سازمان هواشناسی پیش‌بینی داده‌های هواشناسی نشان می‌دهد طی روزهای آینده 2 درجه بر دمای هوای کشور افزوده می‌شود. گرمای شدید این روزها به حدی است که ساکنان برخی مناطق دمای هوای بیش از 50 درجه‌ را تجربه می‌کنند. طی این روزها بویژه سه‌شنبه و چهارشنبه تابش نور خورشید در اواسط روز به اوج می‌رسد و نباید نسبت به خطرات پرتو اشعه فرابنفش کم‌توجهی شود. در این میان پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو کشور ضمن پیش‌بینی افزایش شاخص پرتو فرابنفش برای امروز و فردا، نسبت به رسیدن این شاخص به عدد ۱۱ که بالاترین شاخص خطرناک اشعه فرابنفش است هشدار داد. کارشناسان بهداشت نیز با هشدار نسبت به افزایش مواجهه مردم با اشعه فرابنفش در روز‌های گرم، بر لزوم رعایت جدی نکات ایمنی تأکید کرده‌اند. طبق اظهارات رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، میزان بروز سرطان‌های پوست در دهه‌های اخیر افزایش یافته است، این افزایش با مواجهه شغلی و تفریحی با اشعه فرابنفش UV مرتبط است و اشعه UV یکی از علل اصلی آسیب به پوست، چشم و سیستم ایمنی بدن محسوب می‌شود. به گفته محسن فرهادی، در شرایط افزایش دمای هوا و پرتو اشعه فرابنفش با رعایت اصول ساده حفاظت در برابر نور خورشید، می‌توان از بروز گرمازدگی و سرطان پوست جلوگیری کرد. در این باره احد وظیفه، رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی سازمان هواشناسی  در گفت‌و‌گو با «وطن‌ امروز» گفت: طبق پیش‌بینی‌‌ها دمای هوا تا نیمه دوم مردادماه در بیشتر مناطق کشور به اوج خود می‌رسد و آفتاب تابش بیشتری خواهد داشت. در این شرایط پرتو اشعه فرابنفش نیز بیشتر می‌شود. بنابراین توصیه می‌شود مردم در ساعات بین 10 تا 4 بعدازظهر در معرض نور خورشید قرار نگیرند.
وی با بیان اینکه کودکان بویژه خردسالان به دلیل لطافت پوست نباید این روزها بیرون از خانه باشند، افزود: کودکان و سالخوردگان، همچنین افراد بیمار برای حفظ سلامت خود طی روزهای گرم نباید در معرض نور خورشید قرار گیرند، چرا که احتمال دارد دچار گرمازدگی، آسیب به چشم، سوختگی پوست و حتی بیماری‌های خطرناک پوستی شوند. وظیفه ادامه داد: برای مواجهه نشدن با این بیماری‌ها در صورت خروج از منزل پوشیدن لباس‌های آستین‌دار سفید، استفاده از کلاه‌های لبه‌دار و عینک آفتابی توصیه می‌شود. 
وی افزود: اکنون در کشور به دلیل موقعیت جغرافیایی و تغییر اقلیم با نابهنجاری‌های آب و هوایی مواجهیم به طوری که طی روزهای آینده پیش‌بینی می‌شود دمای هوا در تهران به 42 درجه برسد. همچنین هفته بعد نیز دوباره گرما کشور را فرا می‌گیرد و حتی از هفته جاری نیز گرم‌تر می‌شود اما از هفته سوم مرداد بتدریج دمای هوا رو به کاهش می‌رود.
* گریز از پرتو خطرناک فرابنفش
پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو کشور ضمن پیش‌بینی شاخص پرتو فرابنفش برای سه‌شنبه و چهارشنبه، از افزایش شاخص این پرتو به بیش از عدد ۱۱ در ساعات ۱۲:۳۰ و کاهش دوباره آن در ساعات بعد از ظهر خبر داد.
شاخص فرابنفش بر اساس استانداردهای بین‌المللی در ۱۱ طبقه دسته‌بندی می‌شود. مقادیر بین صفر تا ۳ در محدوده ایمن یا «سبز» قرار دارند و قرار گرفتن در معرض تابش در این بازه، حتی برای تولید ویتامین D نیز مفید است اما از عدد ۴ به بالا، توصیه می‌شود افراد از کرم ضدآفتاب، عینک آفتابی و کلاه لبه‌دار استفاده کنند. شاخص‌های ۶ و ۷ تابشی شدید را نشان می‌دهند که می‌تواند موجب آفتاب‌سوختگی و آسیب پوستی شود و از شاخص ۸ به بالا خطرات جدی برای سلامت انسان به همراه دارد و عدد ۱۱ نیز خطرناک‌ترین میزان برای سلامت انسان است.
برای روز سه‌شنبه (۷ مرداد) خروجی مدل نشان می‌دهد در ساعت ۶ و ۳۰ دقیقه مقدار شاخص پرتو فرابنفش برای تمام استان‌های کشور در محدوده کوچک‌‌تر از ۲ قرار خواهد گرفت. در ساعت ۹:۳۰ در سیستان‌‌وبلوچستان، کرمان، خراسان جنوبی، رضوی و شمالی و سمنان (به ‌جز غرب استان)، یزد، اصفهان، چهارمحال‌و‌بختیاری، نیمه شرقی کهگیلویه‌‌وبویراحمد، نیمه شمالی استان‌های تهران و البرز، جنوب استان‌های گلستان و مازندران، فارس، هرمزگان و شرق بوشهر مقدار این شاخص در محدوده ۷ تا ۱۱، در سایر استان‌ها در محدوده ۵ تا ۷ قرار می‌گیرد.
در ساعت ۱۲:۳۰ مقدار شاخص پرتو فرابنفش در بیشتر استان‌های کشور به بیش از ۱۱ می‌رسد. در گلستان، گیلان، مازندران، خراسان شمالی و رضوی (به ‌جز برخی نواحی مرکزی و جنوبی استان)، شمال غربی خراسان جنوبی، جنوب سیستان‌وبلوچستان، نیمه شمالی اردبیل، آذربایجان شرقی و غربی، نیمه جنوبی ایلام و خوزستان (به ‌جز شمال شرقی استان) مقادیر شاخص بین ۷ تا ۱۱ ثبت خواهد شد.
در ساعت ۱۵:۳۰ مقدار شاخص نسبت به ساعات قبل کاهش خواهد یافت و در بیشتر استان‌ها به محدوده ۲ تا ۵ می‌رسد. در نیمه شرقی آذربایجان شرقی، نیمه جنوبی آذربایجان غربی، غرب کردستان، کرمانشاه، نیمه شمالی ایلام و نیمه غربی لرستان مقادیر بین ۵ تا ۷ خواهد بود.
* شاخص فرابنفش در روز چهارشنبه 
در ادامه بر اساس پیش‌بینی انجام‌شده برای روز چهارشنبه (۸ مرداد) در ساعت ۶:۳۰ مقدار شاخص پرتو فرابنفش برای تمام مناطق کشور کوچک‌‌تر از ۲ خواهد بود. شاخص پرتو فرابنفش در ساعت ۹:۳۰ در استان‌های نیمه شرقی و مرکزی کشور در محدوده ۷ تا ۱۱ و در آذربایجان شرقی و غربی، اردبیل، گیلان، کردستان، کرمانشاه، ایلام، لرستان، زنجان، همدان، قزوین، قم، استان مرکزی (به ‌جز جنوب استان)، مازندران، گلستان، غرب سمنان، نیمه جنوبی استان‌های تهران و البرز، قم، غرب کهگیلویه‌‌وبویراحمد، خوزستان و بوشهر در محدوده ۵ تا ۷ قرار خواهد گرفت.
بر اساس گزارش و بررسی پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو کشور، مقدار شاخص پرتو فرابنفش در ساعت ۱۲:۳۰ در بیشتر استان‌های کشور افزایش خواهد یافت و در محدوده بزرگ‌‌تر از ۱۱ پیش‌بینی می‌شود. در نیمه شمالی اردبیل، گیلان، مازندران، گلستان، خراسان شمالی، خراسان رضوی (به ‌جز نواحی مرکزی و جنوب استان)، شمال غربی خراسان جنوبی، سمنان (به‌ جز غرب استان)، خوزستان (به ‌جز شمال شرق و جنوب غربی استان) و نیمه شرقی زنجان مقادیر شاخص بین ۷ تا ۱۱ ثبت می‌شود.
در ساعت ۱۵:۳۰ مقدار این شاخص کاهش خواهد یافت و در بیشتر استان‌های کشور مقادیر شاخص بین ۲ تا ۵ پیش‌بینی می‌‌شود، با این ‌حال در آذربایجان غربی و شرقی (به ‌جز جنوب شرقی استان)، کردستان، کرمانشاه، ایلام، لرستان (به‌ جز شرق استان)، نیمه غربی همدان و جنوب غربی زنجان مقادیر بین ۷ تا ۱۱ خواهد بود.