فارس:
رئیس انجمن تحقیقات راینولوژی درباره شیوه جدید کلاهبرداری از مردم با استفاده از دستگاه‌های کوچک‌کننده بینی هشدار داد.
محسن نراقی، متخصص جراحی گوش وحلق و بینی گفت: این نوع دستگاه‌ها به هیچ عنوان در دنیای پزشکی مورد تأیید علمی نبوده و فقط نوعی سودجویی محسوب می‌شود. عضو آکادمی جراحان پلاستیک و ترمیمی صورت آمریکا افزود: هم اکنون برخی کرم‌های موضعی نیز به عنوان کوچک‌کننده بینی در بازار عرضه می‌شود که به هیچ عنوان قابلیت علمی و درمانی ندارند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران از مردم بویژه افرادی که در تلاش برای جراحی بینی یا پلاستیک هستند، خواست که صرفاً اطلاعات مورد تأیید و مناسب را از طریق مراجع علمی، پزشکی و دانشگاهی معتبر به دست آورند.
افتادگی‌های دریچه قلبی
در 90 درصد موارد جدی نیست
ایسنا:
یک متخصص قلب و عروق اظهار داشت: افتادگی دریچه میترال با وجود اینکه یکی از شایع‌ترین بیماری‌های قلبی به شمار می‌رود (10 درصد زنان را دربر می‌گیرد) اما در اکثر مواقع فرد را در معرض خطر بیماری‌های قلبی قرار نمی‌دهد.
محمدرضا ابوالفضلی، با اشاره به اینکه افراد مبتلا به افتادگی دریچه میترال با دردهای غیراختصاصی قفسه سینه مراجعه می‌کنند، گفت: هیچ خطری این افراد را تهدید نمی‌کند و نیازی به پیشگیری از بیماری‌های جدی قلبی و درمان برای آنان نیست اما تشخیص آن باید از سوی پزشک مربوط باشد. ابوالفضلی خاطرنشان کرد: در مورد 10 درصد دیگر (که نیاز به درمان دارند) باید گفت که مشکل این افراد با نارسایی دریچه میترال همراه است، بنابراین مراجعه به پزشک برای انجام اقدامات درمانی و راه‌های پیشگیری از مشکلات جدی‌تر، الزامی است.
40 درصد از سرطان‌ها
قابل درمان است
ایرنا:
رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اعلام کرد: 40 درصد از سرطان‌ها 100 درصد قابل پیشگیری و 40 درصد نیز قابل علاج هستند. «محمد اسماعیل اکبری» افزود: در صورت انجام برنامه‌های پیشگیری و تشخیص بموقع تنها 20 درصد از سرطان‌ها کشنده خواهند بود. وی گفت: سالانه 70 هزار مورد سرطان به افراد سرطانی کشور افزوده می‌شود و سرطان معده با سن ابتلای 60 تا 70 سالگی کشنده‌ترین نوع سرطان است.
10روش ساده اما معجزه‌آسا
براي تقويت مغز
ايسنا:
پژوهشگران، روش‌هاي مختلفي را براي سوپرشارژ كردن و افزايش كارآيي مغز ارائه كرده‌اند كه در اين مقاله ساده‌ترين آنها ارائه شده تا هر فردي بتواند به محض احساس نياز، به آنها دسترسي داشته باشد و آنها را به كار بسته و از مزاياي آنها بهره‌مند شود.
بادام بخوريد:
بادام حافظه را تقويت مي‌كند و اگر در تركيب با شير قبل از رفتن به رختخواب يا پس از برخاستن از خواب به هنگام صبح مصرف شود تاثير بهتري دارد.
آب سيب بنوشيد:
پژوهشگران دانشگاه ماساچوست لوول نشان داده‌اند؛ آب سيب توليد نوعي انتقال‌دهنده عصبي حياتي موسوم به استيلكولين را در مغز افزايش داده و از اين طريق قدرت حافظه را نيز تشديد مي‌كند.
خوب بخوابيد:
تحقيقات نشان مي‌دهد، حافظه بلند‌مدت در طول خواب با پخش مجدد تصاوير تجربه‌شده در روز تقويت مي‌شود.
از تفريحات ساده لذت ببريد:
استرس، قدرت مغزي را تحليل مي‌برد. ذهني كه در استرس گرفتار شده بيشتر منابع حافظه را مصرف مي‌كند و به اين ترتيب ذهني ضعيف و كودن براي ما باقي مي‌گذارد. سعي كنيد براي خود عادت‌هاي ساده تفريحي در طول روز تعيين كنيد تا بتوانيد به كمك آنها استرس را از ذهن خود پاك کنید.
ذهن خود را ورزش دهيد:
همانطور كه ورزش جسمي براي بهره‌مندي از يك بدن قوي و سالم ضروري است ورزش ذهني نيز به همين اندازه حائز اهميت است تا بتوانيد ذهني تيز و فعال داشته باشید. آيا تا به حال توجه كرده‌ايد چرا كودكان قدرت مغزي قوي‌تري نسبت به افراد بالغ دارند؟ چون كودكان ذهني بازيگوش دارند و يك چنين ذهني توان حافظه را بالا مي‌برد. براي رسيدن به چنين توانايي‌اي مي‌توانيد پازل يا جدول حل كنيد، در كارهاي گروهي داوطلب شويد، با ديگران تعامل كنيد، به يك سرگرمي مانند مطالعه، نقاشي يا حتي به تماشاي پرندگان مشغول شويد و يك مهارت جديد يا يك زبان جديد بياموزيد.
يوگا يا مديتيشن انجام دهيد:
يوگا و مديتيشن استرس را تخليه مي‌كند. استرس قاتل حافظه است اما يوگا و مديتيشن با كاهش استرس، پايين آوردن فشار خون، كاهش سرعت تنفس، كاهش سرعت متابوليسم و آزاد كردن تنش از ماهيچه‌ها، ذهن را تقويت مي‌كنند.
ويتامين ب كمپلكس مصرف كنيد:
اين ويتامين حافظه را تقويت مي‌كند. از غذا و سبزيجات غني از اين ويتامين مصرف كنيد. گفتنی است، مواد غذايي نشاسته‌اي و نان سفيد تاثير مطلوب اين ويتامين براي حفظ سلامت حافظه را خنثي مي‌كند.
از گندم سبوس‌دار استفاده كنيد:
گندم سبوس‌دار حاوي لسيتين است. اين ماده سخت شدن سرخرگ‌ها را برطرف مي‌كند و از اين طريق موجب بهبود عملكرد مغز مي‌شود.
شب‌ها غذاي سبك بخوريد.
خشم خود را كنترل كنيد.