سمانه فخار:
با سرد شدن هوا، هر روز علائم بیشتری از ویروس‌های سرماخوردگی به چشم می‌خورد، علائمی که گاهی بسیار طولانی است و گاهی تنها چند روز طول می‌کشد. اما مهم نحوه درمان و برخورد با علائم این بیماری است. یکی از علائمی که بسیاری از افراد هنگام سرماخوردگی از آن رنج می‌برند، گلودرد است. نبی آقایی، متخصص داخلی، به سوالات ما درباره بروز گلودرد در سرماخوردگی و علائم آن اینگونه پاسخ داد.
اصلی‌ترین علت گلودرد چیست؟
گلودرد یکی از علائمی است که در 60 درصد سرماخوردگی‌ها به چشم می‌خورد و اصلی‌ترین دلیل بروز این عامل ویروس، باکتری، آلرژی، تحریک، برگشت مواد غذایی از معده یا تومورها هستند.
چه عفونت‌هایی در گلودرد مشاهده می‌شود؟
گلودرد علامتی است که در بیماری‌های متعددی می‌تواند بروز کند. عفونت‌ها علت عمده گلودرد هستند و ویروس‌هایی مانند آنفلوآنزا، سرماخوردگی و باکتری‌ها را شامل می‌شوند، مانند مایکروپلاسما و هموفیلوس و لازم است بدانید که ویروس‌ها بر خلاف باکتری‌ها نیازی به درمان با آنتی‌بیوتیک ندارند که تشخیص این دو از یکدیگر مهم‌ترین مساله در بهبود گلودرد است.
گلودرد ویروسی چه علائمی دارد؟
بیشتر ویروس‌ها به همراه گلودرد علائمی مانند آبریزش آبکی بینی، عطسه و احساس کوفتگی و درد عمومی بدن را دارند. این ویروس‌ها مسری هستند و بویژه در فصل زمستان به سرعت گسترش می‌یابند.
گلودرد ویروسی چقدر طول می‌کشد؟
تشکیل آنتی‌بادی و تخریب ویروس‌ها پروسه‌ای است که معمولا یک هفته به طول می‌انجامد. البته ویروس مونونوکلئوزیس بیشتر از یک هفته فرد را درگیر می‌کند. این ویروس در سیستم لنفاوی بدن جایگزین می‌شود و می‌تواند باعث رشد بیش از حد لوزه‌ها به همراه قطعات سفید روی آن و تورم غدد لنفاوی موجود در نواحی گردن، زیر بغل و کشاله ران شود. این ویروس می‌تواند گلودرد شدیدی را به همراه اختلالات تنفسی ایجاد کند. این عفونت احساس خستگی شدیدی را در فرد مبتلا تا بیش از 6 هفته ایجاد می‌کند. این بیماری از طریق بزاق دهان به راحتی منتقل می‌شود.
تفاوت گلودرد باکتریایی با ویروسی چیست؟
این گلودرد با توجه به عواملی که به همراه خود دارد، می‌تواند فرد را دچار آسیب دریچه‌های قلب و کلیه کند، به همین خاطر از اهمیت خاصی برخوردار است. به علت عوارض احتمالی لازم است درمان این بیماری با آنتی‌بیوتیک باشد، همچنین تشخیص این عفونت با معاینه کار ساده‌ای نیست و برای تشخیص قطعی، کشت گلو نیاز است که باید در صورت مثبت بودن کشت، درمان با آنتی‌بیوتیک انجام شود.
چه زمانی باید آنتی‌بیوتیک مصرف کرد؟
از آنجایی که آنتی‌بیوتیک‌ها قادر به از بین بردن یا مهار باکتری‌ها هستند، فقط در موارد تشخیص عفونت میکروبی به وسیله پزشک باید مورد استفاده قرار گیرند. آنتی‌بیوتیک‌ها قادر به درمان عفونت‌های ویروسی نیستند ولی ویروس‌ها مقاومت بیمار را در مقابل عفونت‌های میکروبی کاهش می‌دهند. در صورت تجویز آنتی‌بیوتیک باید دوره کامل آن (معمولا 10 روز) مصرف شود که در غیر این صورت عفونت سرکوب شده می‌تواند دوباره بروز کند.
چگونه می‌توان بهبود گلودرد را تسریع کرد؟
مصرف مایعات را افزایش دهید، چای گرم به همراه عسل یک تسکین‌دهنده مطلوب خانگی است. همچنین یک دستگاه مرطوب کننده یا دستگاه بخور در اتاق خود قرار دهید یا با محلول آب نمک گرم چند بار در روز غرغره کنید. در نهایت برای کنترل درد شدید از یک مسکن نظیر استامینوفن استفاده کنید ولی فراموش نکنید که هیچ وقت با تجویز خود از آنتی‌بیوتیک استفاده نکنید.
توت سفید برای مبتلایان
به دیابت مفید است
توت سفید سرشار از املاح معدنی، تانن، مواد چربی و ویتامین‌های A و C است. توت سفید میوه‌ای آبدار، شیرین و لذیذ است و مواد غذایی آن زمانی جذب بدن می‌شود که صبح ناشتا یا عصر در فاصله غذایی ظهر و شام خورده شود؛ یعنی درست زمانی که شکم از غذا خالی است. همچنین قند موجود در توت سفید برای کسانی که مبتلا به دیابت هستند ضرر ندارد و آنان اغلب به جای قند سفید مصنوعی، چای را با توت خشک می‌خورند. از دیگر خواص آن، ملین بودن و سهل‌کردن جریان ادرار است.
برای بیمار پنجره‌ها را باز کنید
به گفته محققان، بازکردن پنجره‌های اتاق فرد بیمار نه‌تنها موجب ایجاد احساس خوشایند در فرد می‌شود، بلکه از گسترش عفونت به افراد سالم نیز می‌کاهد. بعضی از عفونت‌ها مانند سل یا بیماری‌های باکتریایی دیگر می‌توانند از طریق هوا منتقل شوند. باکتری‌های هوابرد ممکن است از شخصی به شخص دیگر منتقل شوند که در این میان، مکان‌های حفاظت بیمار مانند بیمارستان‌ها و خانه‌های پرستاری بیشتر در معرض خطر قرار دارند. این تحقیقات نشان می‌دهند جریان هوا در اتاق‌هایی با پنجره‌های باز، شش برابر خالص‌تر از اتاق‌های دارای تهویه مصنوعی صورت می‌گیرد.