برنامه ادبی- اجتماعی «نیمکت» به کارگردانی محمد رحمانیان سعی دارد معضلات و مشکلات اجتماعی و خانوادگی را در قالب تئاتر نمایشی بیان کند. این برنامه آموزشی با پرداختن به مسائل و زمینه‌های بروز مشکلات در خانواده و آنالیز کردن بعدهای روانی آن مخاطب را با موضوعات مختلفی مواجه می‌کند. برنامه «نیمکت» با حضور بازیگرانی همچون افشین هاشمی، علی عمرانی، خسرو احمدی، شمسي فضل‌اللهی، الهام پاوه‌نژاد و جمشید جهانزاده با تیتراژهای شب سفید، آه حسرت، خوب، بد، زشت و... روی آنتن شبکه آموزش سیما می‌رود. این برنامه 90قسمتی هر روز ساعت 00/11 پخش می‌شود.